诺达**介绍
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国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明，由于工作压力造成的代价，达到他们国民生产总值的1%。佛山情绪压力培训
国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。英国压力研究中心研究表明，由于工作压力造成的代价，达到他们国民生产总值的1%。据官方统计数字，压力导致的疾病每年会使英国损失8000万个工作日，每年的经济损失高达70亿英镑；在我国据不完全估算，由于压力导致的直接或间接经济损失更加严重；员工的职业压力与心理亚健康对企业造成的影响越来越多地受到各国政府地关注。佛山情绪压力培训
01
了解压力情绪的有关知识，审视自己压力的现状从而了解自己
02
化解不良情绪，提升幸福感，达到开心工作、幸福生活的状态。
03
掌握情绪的疏导方法，利用积极心理学的工具和方法，学会积极面对生活和工作的压力
1天
员工及管理人员
20%理论，40%工具案例，30%互动，10%影片
1、讲师讲解（强调重点、要点和难点，将专业术语平民化，帮助学员理解）
2、影片分享
3、头脑风暴（运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题，从而达到学以致用的目的）
第 一讲：认识压力——让你上天堂，让你下地狱
第二讲：职场人的四大积极心态
第三讲：管理你的情绪
第四讲：和你的事业谈恋爱
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