在市场竞争白热化的今天，许许多多的职业者面临着来自工作的压力，生活的压力，家庭的压力，父母的压力，孩子的压力，在压力重重的环境中求生存，稍微脆弱一点的人就很容易失去自我，迷失了生活的方向……

在这个压力具大的时代，如何能成为企业中的骨干力量，不轻易被企业淘汰，是每一个职场人士的渴望。职业人士，你的各种能力都在别人之上，但为什么你总是感到“力不从心”呢。总觉得没有更多时间去做更多的事情。于是，你经常问自己“时间都去哪了？”其实，这是我们不会管理时间所造成的后果。

如何管理时间，让你的工作都在计划内更好的完成，减少“消防”队员的现象发生，是每一位职场人士的必修课。诺达**时间管理培训为您提供青岛时间管理的培训

1、认识时间成本；

2、建立有效的时间管理观念；

3、如何由时间角度，列出您企业的管理死角；

4、如何提高组织时间效益；

5、认识“管理时间”与“用时间管理”的区别；

6、减少时间浪费，增加有效工作时间；

7、掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧；

8、针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法；

9、掌握正确且实用的时间管理技巧；

10、根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。

第 一单元：时间管理的概念与时间观念

1.掌握时间管理是迈向成功的第一步

2.给时间管理赋予定义

3.时间管理=选择管理

4.时间管理的6个元素

5.时间管理的7个关键

6.时间管理的3种职能

7.走出时间管理的5个误区

第二单元：做对的事情（Do the right thing），确立时间的效果

1.建立优先矩阵，根据重要和紧迫的具体状况确定行动的优先次序，管理好轻重缓急

2.学习有效处理三类事情的策略

3.让自己成为做事有计划、有头脑，且有效率的人

4.紧迫的事情先做，保证组织的整体效率

5.根据对其他人的影响大小定义事情的紧迫性

6.重要的事情认真做，保证长远的成效

7.“行思系统化个人管理”的六步骤

第三单元：把对的事情做对（Do the right thing right），确保时间效率

1.针对长远性工作的时间管理技巧

2.打开工作效率的12把时间锁

第四单元：高效的会议管理

1.会议目标清晰化：先决定会议希望达成的结果

2.充分的准备是成功的关键

3.清晰的会议纲领及时间表确保会议效率

4.预先设想可能的冲突，提前化解

5.避免会议中的3大陷阱

6.会后追踪123

7.对会议主持人的要求

第五单元：六种战略性的时间投资策略

1.策略#l是专注于重要的事情

2.策略#2是避免总喜欢说“是”

3.策略#3是制定一个每日计划并执行它

4.策略#4是创建一个以任务为中心的衡量体系

5.策略#5是委以重任，但管理和调整好优先级的次序

6.策略#6是平衡好工作和生活的关系，把你的时间分配给对你而言非常重要的人

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