提高孩子注意力的有效途径是?
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家长们都意识到了孩子们注意力训练的重要性,那么如何提高孩子们的注意力呢?作为家长,应该营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌、书架整理干净,玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全,不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”,例如在门外大声说话、走动、电视声音太大,或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。
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1、学习任务分段、有目的地完成 家长可以教孩子分解学习任务,把大目标分成一个个小目标,规定时间,一步步地来完成,这样更有利于集中注意力。比如,在写作业前,先列好一个计划,先完成语文作业、再是数学作业、手工作业等。大致预估一下每个学习任务所需时间,尽量在规定时间段完成。 2、多让孩子自主读书 一个人的习惯要养成,是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情,这样才能更好的培养专注力。比如读书,如果他自己能安排好自己的学习、读书时间,并且能按时完成,这样孩子就能学习到很多知识,这对于孩子的专注力是有很大的帮助。 3、给予适当的奖励 有鼓励才能让孩子更有动力,无论是物质还是精神,能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励,每个时期都可以进行改变,这样也是能很好的培养孩子专注力的,能让孩子做任何事情都做得非常好。 4、在关键期内加强培训 科学研究表明5—12岁是儿童各项能力提升的黄金时期,在这个时期训练,孩子的提升速度zui快,呈直线上升趋势,超过这个黄金年龄段,训练效果开始呈下降趋势。所以对于5—12岁孩子注意力不集中、专注力差的情况,要引起重视,及时帮助孩子做注意力训练,提高孩子专注力。
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