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1、要找有资质的操练组织和教师，以确保一入门就能学到正确的姿势。最好找师生份额为一对一或一对二的组织学习，假如学生太多，教师可能照顾不过来，不能逐个为学员纠错。 2、舞鞋一定要专业，软硬度适宜，穿太旧、太破的鞋子跳舞易伤脚。 3、柔软度操练要适度，让孩子承受适宜的力量，操练不能过速，避免拉伤肌肉和肌腱。 4、严格遵守教师的教训，孩子无论年龄巨细，学习时间长短，操练中都要有正确的姿势。 5、初学时每天操练15分钟，课程进展不要太快，要逐渐增加到每天30分钟。操练过程中，要当令歇息，避免伤及足弓、腿部肌肉和肌腱。 6、跳舞时假如膝盖和踝关节出现痛苦，先用冰块冷敷10分钟，痛苦消除可回家，否则应去就医。

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1、纹绣需求有一丝不苟的工作态度。纹绣美容具有永久性和必定的风险性，精力稍不会集或稍有大意就会影响质量甚至呈现事端，一丝不苟的工作态度是质量的确保。 2、纹绣需求有精湛的专业技能，这是纹绣的根柢。精湛的技艺来源于基本功的练习，有扎实的基本功才华运用的左右逢源。 3、因人而异的造型意味着纹绣美容是描写和美化人形象的进程。纹绣的美与否源于造型是否契合个人的特色及特性。依据美学准则对不同的人处以不同的造型作用是描写美的重要因素。

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1、因人而异的造型意味着纹绣美容是描写和美化人形象的进程。纹绣的美与否源于造型是否符合个人的特征及特性。根据美学原则对不同的人给以不同的造型效果是描写美的重要因素。 2、严峻的卫生消毒。纹绣是在人的皮肤上进行，在操作前有必要进行严峻的消毒。包括：纹绣师的双手及纹绣部位的消毒;针片一人一针，色料一人一份。