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北京少儿民族舞学习多长时间
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发布时间:2022-01-30编辑:佚名

民族舞一直以来深受广大女性朋友的喜爱,舞姿轻盈,表情丰富,民族舞给人的感觉很清雅,脱俗。学习民族舞需要学习多长时间呢?

学习民族舞学多久要看学习的具体情况。

如果是向专业方向发展,在每天坚持练习的情况下,从零基础到考到十级证书,**少需要两年时间。在这两年里,要能够不间断的坚持学习下去,每天练习一定的时间。

如果自身条件较好,身体的协调能力好,有天赋,还有其它舞蹈的基础,并且学习刻苦、努力练习的话,学习民族舞,大概半年时间就可以了。如果只是学习某一支舞蹈的话,对于有一定舞蹈基础的人来说两个星期就可以学会。

总的来说,民族舞的学习时间,需要根据个人的学习能力和学习目标而定。学习民族舞并不是单一的学会某种舞蹈,更多的是舞蹈的感觉和舞蹈思维的培养,而这需要长时间甚至是终身的学习。

孩子学习民族舞的好处是非常多的,**科学系统的民族舞教学训练,它可以塑造美丽,增添魅
力,锻炼体力,增强体质,磨练毅力,培养自信心,丰富想像力,促进智力,还可以陶冶心灵,培养出
活泼、热情、开朗的性格,舞出宝贝的气质。
1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得
直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,**音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,
并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的`精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高
身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此
训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是**音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到
艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心
和更好的心理素质。
9、促进智力:舞蹈是**形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创
造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

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