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北京多大孩子学习民族舞合适
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发布时间:2022-01-30编辑:佚名

我们都知道,孩子学习舞蹈的话**还是从小时候开始,但是孩子的骨骼等各方面都在发育,过早的舞蹈教学可能会伤害到她的身体,所以说孩子等到一定的年龄之后才开始练习舞蹈会比较好。那么,到底孩子几岁适合学民族舞?

其实,对小孩子来说,太早进入舞蹈训练对于她的肌肉和骨骼发育不利。5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。孩子正式地开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是,就算孩子有意愿进行专业的舞蹈学习的话,也**等到10岁更大的时候。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

那么学习民族舞有什么好处呢?

1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得
直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,**音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,
并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。
4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的`精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高
身体抵抗力,减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此
训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是**音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到
艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心
和更好的心理素质。
9、促进智力:舞蹈是**形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创
造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

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