培养孩子对事物的积极性以及主动性，比赛本身的名次并不重要，重在参与，孩子报名参加比赛就会为了提升自身能力而积极的准备并且努力的训练。从而去培养孩子做事积极主动的性格。

1、强身：竞技叠杯有2.9新陈代谢单位的能量消耗，它与其他典型的运动差不多例如：轻量到中量的举重、射箭、保龄球、排球、以及每小时2.5英里的速度走路；

2、开发大脑：在运动的过程中不断提高反应力不断开发大脑；

3、不限运动场地的运动：竞技叠杯不需要专用的场地，一套叠杯，一个计时器，一个防滑垫即可开始；

连贯性！在叠杯的时候两只手应该是分开工作的，一只手在完成了在这一组杯子上的工作之后应该立即去靠近下一组杯子，而不是等着另一只手也完成了才转。

例如：叠第二祖杯子的步骤应该是右手把第一个杯子放到右边、然后左手把杯子放到上面。如果右手在把杯子放好之后就直接移到下一杯子上，而不是等着左手也叠完了再去下一组杯，那就能节省一点时间。