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员工高效时间管理培训
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发布时间:2022-08-20编辑:佚名

“时间管理”概念从古至今,随着人类生产力的变迁而发展。人们很清楚,时间永远有限,需要训练自己切割和使用时间的能力。随着进入智能时代,手机上的每个应用都在争夺你的时间,每一次推送和对他人生活的展示,都在冲击你既有的价值观。手机像吸铁石一般牢牢吸附在我们手上,而时间却不知不觉地流逝了。

员工高效时间管理培训

良好的时间管理允许你查看你的待办事项清单,分类,并对你期望的每件事进行优先排序。你会很容易看到工作和个人任务之间的区别。你会知道你是否可以委派一些任务或者重新洗牌,这样你才能更有效率。

为什么要学习时间管理?

1、你有拖延症吗?你能专注一件事情10分钟以上吗?

2、工作和生活之间总是难以平衡,耗费大量精力?

3、我们真的缺少时间吗?遇到问题经常无从下手?

时间管理培训课程介绍

课程时间

本课程为企业内训,课程时长为2-3天,可根据企业需要调整相应的培训时间。

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课程对象

公司中层/基层管理人员有志于提升时间管理能力。

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课程特色

行动学习工作坊、情景互动教学,小组研讨、角色扮演等等。

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培训方式

互动教学、视频学习、多元学习、分组讨论、案例分析、课堂练习、工作实例应用。

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时间管理培训课程内容


一、时间都去哪儿了?

1. 上瘾是上进的智力资源

2. 人一生的本质是一段时间

3. 时间管理的障碍

【POY察觉分析】

二、时间管理的前生今世

1. 时间管理的概念

2. 上古时代,时间管理的备忘时代

 工具:备忘录、便笺

3. 农业时代,时间管理的计划时代

 工具:清单法、日程表、计划表、甘特图

4. 工业时代,时间管理的效率时代

 工具:四象限法则

5. 信息时代,时间管理的价值时代

 工具:效率手册、效率管理App

6. 各种时间管理工具在工作场景的运用

【POY探索分析、案例分析】

三、时间管理系统基本概念

1. 时间管理系统五步骤

2. SMART目标法

3. 检视时间价值

【个人目标练习】

四、智能时代的“五种时间”管理

1、生存时间

1)判断自己是否处于生存时间

2)从被动生存走向主动生存

3)向运动员学习逾越生存时间

2、赚钱时间

1)赚钱 = 创造价值的过程

2)赚钱时间的判断原则

3)核心竞争力与循环加强

3、好看时间:

1)魅力形象的红利

2)活得久才有更多成功的机会

3)内丹和外法共同发挥作用

4、好玩时间

1)挣脱信息流

2)带着好奇心,收集世界

3)愿望清单,从体验到实现

5、心流时间

1)什么是心流时间?

2)心流时间的六个认知

3)如何让自己进入心流状态?

【案例分析、引领梳理】

五、绘制你的命运地图

1. 折叠时间,重构时间管理模型

1)模型重构五步骤

2)五种时间的优先级决定了你生活的样子

2. 榜样的生平推演

3. 你的时间管理花园模型

【视频分析、行动练习】


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