企业员工心态修炼培训导读世界只有一个,但我们每个人却有不同的世界。有的人的世界是灰色的,有的人的世界是彩色的,有的人的世界是狭窄的,有的人的世界却是广阔的;有的人的世界只有一个人,有的人的世界是天下所
世界只有一个,但我们每个人却有不同的世界。有的人的世界是灰色的,有的人的世界是彩色的,有的人的世界是狭窄的,有的人的世界却是广阔的;有的人的世界只有一个人,有的人的世界是天下所有的人,而有的人的世界却只是他自己。
任何人、事、物都是中立的,只是我们看待它的角度不同而已。同是一条河流,哲人看到后说:人不可能从同一条河流中经过。圣人看到后感慨道:逝者如斯夫,不舍昼夜!水利学家看到后会对它的流水量、含沙量、水文情况做个分析;诗人经过会抒情道: 所谓伊人,在水一方。
积极的人经历的任何人、事、物都是用来成就自己的。而消极的人经历的任何人、事、物都是用来毁灭自己的。 构建好我们的世界,打开我们的世界之窗,让它阳光普照,鸟语花香!
我们的心就是我们的世界,相信世界是美好的,其实是在相信我们的心灵是善良的!不要污染我们的心灵,因为它决定了你的世界的颜色!
所以改变从“心”开始!做到两个字:静和净。
本课程旨在从心灵深处和学员共同深挖,找出我们内心的各种种子,并做出积极的改变,从而使我们每个人在日程生活和企业工作中,能够拥有积极阳光的心态,缓解释放掉各种外在的、内在的压力,构建安静、安宁、安稳的正面情绪。
1、认知职业人的三条定义,掌握职业化的标准;
2、培养职业人必备的良好心态观念;
3、树立职业人终身学习的信念;
4、实现个人职业价值的蕞大化。
一、我们的心在哪里?如何寻找我们的内心?
1、梦由心生,循梦索心
2、睡眠质量检测法
3、安全感检测法
4、生活习惯检测法
5、身体信号检测法
二、哪些心思阻碍了我们的心灵发展?
1、癌症性格——攀比心和嫉妒心
2、孤芳而自赏——严重的自恋
3、贪婪的蛀虫——自私自利
4、受害者的心态——嗔恨心
5、隔膜的建立——怀疑心
6、痛苦的情绪——追求绝对公平
7、难舍的习惯——追求绝对完美
8、中国人的顽疾——在乎他人评价
9、人际关系的障碍——沟而不通
10、过分的危机感——风险放大论
三、如何剔除被污染的心境?
1、了解宇宙规律
2、冥想、止语、内省的力量
3、大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用
4、“善良”是**的良药
四、如何获得恒久的快乐?
1、我是谁?
2、接纳现实
3、应对情绪反刍
4、积极的思维模式
5、良好的心态
6、平衡我们的生理机能
7、和谐的人际关系
8、幽默疗法
9、放松技术
10、管理好我们的时间
五、终极思考——什么是人生幸福
1、自尊自爱的人生
2、清晰的设定目标和高效的履行职责是你幸福的载体
3、改变自己方能改变世界
4、理解生命的内涵和外延
经过这次的培训,使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步,我将会更加有信心,因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。
诺达**创办于2006年,总部设立在深圳,是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市,成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过16年的发展与沉淀,现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师,涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程,帮助企业学员学有所成,学有所用,为企业发展提供源动力。
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