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发布时间:2021-01-30编辑:佚名

企业员工心态修炼培训导读今天你累吗?问问职场中的你!回答多是“累”身体累,心理更累!据相关部门调查企业员工,由于个人生活压力、职业压力与心理健康对企业造成的工作绩效与健康发展多有很大影响,各种压力造成

心态修炼课程培训图

企业员工心态修炼培训导读

今天你累吗?问问职场中的你!回答多是“累”身体累,心理更累!


据相关部门调查企业员工,由于个人生活压力、职业压力与心理健康对企业造成的工作绩效与健康发展多有很大影响,各种压力造成的跳槽率与离职率已高达6%---15%;在一定量的被调查人群中,有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题;2.24%的被调查者存在严重的心理健康问题;22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题;60%的人希望得到不同程度的心理帮助。


“有时出现”或“经常出现烦躁易怒”症状的占70.5%,“疲惫不堪”的占62.7%,“心情沮丧”的占37.6%,“疑虑重重”的占33.1%,“挫折感强”的占28.6%,“悲观失望”的占16.5%。我们正常人群中存在心里障碍的比率也高达到20%左右。在职场以及生活中如何去缓解压力,舒缓情绪已经刻不容缓。

企业员工修炼培训目标

1、帮助员工快速转变工作心态;

2、帮助员工改变消极负面的心理,提升对工作态度;

3、加强团队合作,协调上下关系开拓创新的意识;

4、培养职场人应该有的职业道德和职业素养;

5、培养职场人应该有的沟通能力和协调能力。

课程要素

课程时间

课程时长为1-2天,可根据需要调整相应的培训时间

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课程对象

基层员工、新员工、中层管理人员等想要转变心态的职场人士

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课程要求

结合工作岗位进行理论知识讲授,实用性、操作性强

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培训方式

理论讲解+故事启发+案例分析+游戏互动+分组讨论+精彩点评

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企业员工心态修炼培训课程大纲

第 一模块:认知压力、情绪及特点剖析自我压力来源

第 一节:认识压力

一、什么是压力?

二、压力特点解析

三、互动分享:您认为什么是压力?


第二节:压力与情绪

1.认知情绪

2.情绪来源

3.压力与情绪的关系

4.十大情绪解析

5.情商测试

6.情商开发与心理调适

7.高情商的21种训练

8.互动游戏:选择游戏


第二模块:认知自我性格特点,懂自己、爱自己,也理解他人

1、DISC性格解析

2、自我性格测试与分析

3、性格与情绪调适

4、不同性格人群的识别


第三模块:经过心理知识学习拥有阳光心态

一、心态的力量

二、探索人来到这个世界上究竟是为了什么?

三、怎么才能让自己快乐?(六大快乐工具解析)


第四模块:结合自身的性格特点,提升自我情压管理的能力

1、如何拥有高质量的睡眠

2、有规律地运动

3、应激事件的应对

4、压力释放方法探讨与体验


第五模块:自我激励与突破

1、什么是自我激励

2、为什么要自我激励

3、什么情况下需要自我激励

4、自我激励方式解析与练习

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    好员工心态直播培训

    和平坤-心态教练导师

    服务态度提升专家;中国幸福家庭实操落地第 一品牌形象大使;注册国际高级礼仪培训师(CISET);2012年至2014年为河南省邮政、山东省农行、广东省中行、浙江省建行、广东省工行、广东省农信社、广西农信社进行《阳光心态与职业素养提升》、《正能量与责任》全省轮训共110余期,学员满意度都高达97%以上,返聘率高达85%。

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    严红艳-心理资本开发专家

    中科院心理研究所硕士;沙盘心理认证治疗师;国际教练学总会 (IAC)认证教练;4D领导力认证授权导师;国学文化传播者。具有21年的国内外名企营销实战及团队管理工作经历,12年的金融行业销售团队培训经历, 9年全球500强外资企业培训及管理经验。

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    吴泓萱-心态管理实战导师

    SEEING创始人、培训师、私人情绪辅导顾问;专注于破不良情绪及状态惯性研究.培训.咨询;情绪及不佳状态管理实战导师;统一润滑油能者.任性梦想晋级之旅培训导师。多年对超个人心理学、灵性成长领域专研,及大脑意识认知过程的研究,创建了SEEING系列课程及学习成长平台。

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    16年企业管理与培训实战经验,其中8年企业高管经验;中国人民大学管理硕士;国际注册高级讲师;中国十佳职业心态培训师;中国管理研究院特聘研究员;深圳市中小企业发展研究会特聘专家;中国人力资源开发研究会企建工程特聘专家;《前沿讲座》电视栏目特约讲师;《济南网络广播电视台我能赢》节目特邀嘉宾。

企业客户评价

总觉得企业员工成长速度太慢,跟不上公司的发展节奏,又不知道该如何快速提升,今天的培训课程解决了这个问题,让员工知道什么样才是优秀员工,如何从一般员工快速转变为优秀员工,今天的课程有内容、有方法,非常好!

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诺达**创办于2006年,总部设立在深圳,是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市,成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过16年的发展与沉淀,现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师,涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程,帮助企业学员学有所成,学有所用,为企业发展提供源动力。

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