职场人，是与自然人不同的社会角色。在职场中，应该怎么做才能获得大家的认可，怎么做才能发挥好自身的价值，怎么做才能带领团队取得优异的绩效，怎么做才能将个人成长与企业的成长同步？所有这些都是每个职场人应该认真思考学习的，这就是职场职业化的主要内涵。

心态是什么？是态度，也是意愿。人在职场，心态决定一切这样的话已经不陌生了，但是为什么人往往事到临头却有会选择消极心态呢？积极心态与消极心态对人的作用是不一样的，如何培养积极心态？职场是人实现自我很重要的地方，只有具有积极心态的人才会适应它，并得到良好的发展，课程将就职场中的职业化素养培养与阳光心态养成进行阐述。

1、帮助员工不断提升工作中的正能工作力；

2、帮助员工不断提升工作中的心态情绪控制能力；

3、教会员工科学的正能思维方法，使其在工作计划、任务承担及执行时有更冷静积极的心态；

4、训练员工的长期正能思维，使其产生更长久的正能影响力；

5、帮助员工在自我问题发现，组织问题发现、问题解决、问题防患等工作能力获得大大提升；

6、帮助员工学会更科学的职场人际经营方法，让职场人际变为助力人脉；

7、帮助员工学会工作中常用的正能沟通技巧，减免负面冲突伤害的发生；

8、帮助员工在工作中获得更大成就感和幸福感，使其工作动力不断被充电加强。

一、我们的心在哪里？如何寻找我们的内心？

1、梦由心生，循梦索心

2、睡眠质量检测法

3、安全感检测法

4、生活习惯检测法

5、身体信号检测法

二、哪些心思阻碍了我们的心灵发展？

1、癌症性格——攀比心和嫉妒心

2、孤芳而自赏——严重的自恋

3、贪婪的蛀虫——自私自利

4、受害者的心态——嗔恨心

5、隔膜的建立——怀疑心

6、痛苦的情绪——追求绝对公平

7、难舍的习惯——追求绝对完美

8、中国人的顽疾——在乎他人评价

9、人际关系的障碍——沟而不通

10、过分的危机感——风险放大论

三、如何剔除被污染的心境？

1、了解宇宙规律

2、冥想、止语、内省的力量

3、大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用

4、“善良”是**的良药

四、如何获得恒久的快乐？

1、我是谁？

2、接纳现实

3、应对情绪反刍

4、积极的思维模式

5、良好的心态

6、平衡我们的生理机能

7、和谐的人际关系

8、幽默疗法

9、放松技术

10、管理好我们的时间

五、终极思考——什么是人生幸福

1、自尊自爱的人生

2、清晰的设定目标和高效的履行职责是你幸福的载体

3、改变自己方能改变世界

4、理解生命的内涵和外延

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此次培训区别于传统的纯粹概念式课程教学，以和平坤老师丰富的执行案例为主体，结合我们的实际问题，经过互动、情景模拟的方式使我们投入到此次培训当中。培训围绕着开心、放下、尊重的中心思想展开，让我们思考自己工作中存在的问题，例如：工作怠、思想消极、抱怨不断、爱找借口、凡事推托、不会感恩、不愿沟通、不擅长配合、不懂协作、做事全力应赴、尽力而为不会全力以赴，以打工心态工作、不爱学习、安于现状等等，有效的改变了我们的心态，对工作和生活的压力有了科学的方式进行转变。

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