为什么员工心态消极，缺乏责任感！为什么员工互不信任，缺乏凝聚力！为什么员工怨声载道，充满负能量！为什么员工各持己见，思想难统一！作为企业负责人，都渴望拥有一支不断创新、充满爱心，思想统一、忠诚事业、承担责任、持续成长、融入团队、积极乐观、为达到绩效而不懈努力的团队。

死气沉沉的团队无法成就卓越，只有正能量高效执行的团队才能创造奇迹。创造出正能量环境以激发团队内所有人产生卓越绩效，不掌控，便能激励员工。

本课程使员工思想观念转变，让员工内心产生撼动：工作不在于做事的类别，而在于做事的人；能力再强，心态不好，不可能把工作做好；上班不是拿工资的理由；为单位创造有价值的结果才是得到报酬的最高价值。要变“执行不力”为“执行够力”和“执行到位”。激发全员正能量，让您的员工“在职”、“在岗”、“在状态”。

1、帮助职场人士树立正确的阳光心态，提高生活质量；

2、分析内心深处的思想，并做出积极的改变；

3、掌握缓解情绪与压力的方法，从而获得快乐；

4、能够清晰的设定目标和高效的履行职责。

第 一模块：认知压力、情绪及特点剖析自我压力来源

第 一节：认识压力

一、什么是压力？

二、压力特点解析

三、互动分享：您认为什么是压力？

第二节：压力与情绪

1.认知情绪

2.情绪来源

3.压力与情绪的关系

4.十大情绪解析

5.情商测试

6.情商开发与心理调适

7.高情商的21种训练

8.互动游戏：选择游戏

第二模块：认知自我性格特点，懂自己、爱自己，也理解他人

1、DISC性格解析

2、自我性格测试与分析

3、性格与情绪调适

4、不同性格人群的识别

第三模块：经过心理知识学习拥有阳光心态

一、心态的力量

二、探索人来到这个世界上究竟是为了什么？

三、怎么才能让自己快乐？（六大快乐工具解析）

第四模块：结合自身的性格特点，提升自我情压管理的能力

1、如何拥有高质量的睡眠

2、有规律地运动

3、应激事件的应对

4、压力释放方法探讨与体验

第五模块：自我激励与突破

1、什么是自我激励

2、为什么要自我激励

3、什么情况下需要自我激励

4、自我激励方式解析与练习

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从这次严红艳老师的培训中，我们学习到用阳光的心态享受生活，享受工作，学会放下。学会谅解宽容别人，学会更积极的投入到工作之中，并且以高标准严格要求自己，树立全新的职业化及生活理念，积极面对工作中的挑战。

诺达**创办于2006年，总部设立在深圳，是一家专注于为企业提供金字塔结构化思维培训方案定制的服务商。目前业务范围已遍布全国各个省市，成员主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、广州等地。经过16年的发展与沉淀，现已拥有丰富的师资资源并从中整合一批精英讲师，涵盖管理技能、职业素养、人力资源、生产管理、销售管理、市场营销、战略管理、客户服务、财务管理、采购物流、项目管理及国学智慧12个领域的品牌课程，帮助企业学员学有所成，学有所用，为企业发展提供源动力。