线上职场人际关系交往技巧培训大量案例分享、表格测试,让学员充分了解自己、了解他人马上咨询人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康都有不良的影响。真正的
人际关系是我们生活中的一个重要组成部分。倘若搞不好人际关系,将对我们的工作、生活及心理健康都有不良的影响。真正的职场社交高手能够迅速与周围的人打成一片,能够与上上下下的人建立起良性互动的关系,能够轻而易举地解决一般人望之兴叹的人际关系难题。想成为职场社交高手,需要从学习职场人际关系处理技巧开始,在众人面前呈现出一个全新的社交形象。
了解人际沟通的特点及作用
了解人际关系的相处原则
学习掌握人际沟通的技巧
学会解决人际交往中的冲突技巧
快速提升自己的人际交往能力
单元一:审视人际关系
人际交往无处不在
别因为“人际关系”成为职场绊脚石
人际障碍的归类与界定
人际关系的定义
人际关系的内涵
人际关系在“需求理论”的地位
人际关系中关系交往的阶段与深度
人际交往经典原理:约哈里窗
人际关系中的人际吸引
影响人际吸引的人格品质
人际关系的原则
中国式人际关系:人缘/人情/人伦
互联网时代人际关系的挑战
构筑卓越人际关系的七大金科玉律
单元二:沟通之道,我是起点
人际交往的首要障碍:心门紧闭与一脸死相
热情洋溢与一脸死相:磨砺心态+培养意识+拓展思维+塑造性格
延珍惜职场中的“镜子”
单元三:双赢思维
人的差异:语言模式/行为模式/思维模式
经典书籍推荐:高效能个人士的七个习惯
六种人际关系思维
人际关系交往的思维模式
情感账户
感谢是一种习惯
单元四:非暴力沟通
沟通中的语言暴力
好好说话的四个标准
以“评论”方式说话的后果
示弱更容易解决问题
事实带来感受,感受背后有需要
什么样的请求更容易得到积极回应
非暴力的表达与聆听
单元五:交往的zui高境界是倾听
听:十目一心耳为王
常见的倾听障碍
倾听的五个层次
3F倾听法则
动机与言行的冲突
倾听的技巧
倾听后的反馈
综合案例
单元六:利他性原则
沟通漏斗
结构性思维的三大收益:思考+表达+聆听
结构性思维的四个特征
结构性思维的两个原则
结构性思维的标准图
上下左右各不同
如何与上级沟通
如何与平级沟通
如何与下级沟通
表扬的技巧
批评的技巧
单元七:因人而异的人际交往
每个人都有自己的行为方式与处事风格
经典段子:到底有几个人在对话
DISC的两轴与四维
四类风格的基本表现
四类风格的短板
对人敏感度的三个层面
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