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发布时间:编辑:佚名

街舞的学习能够培养孩子的表演能力参加舞蹈比赛演出能使他们不怯场表现力加强从而增强自信心得到心理素质的锻炼

会跳街舞是一种什么体验!

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街舞的学习能够培养孩子的表演能力,参加舞蹈比赛演出,能使他们不怯场,表现力加强,从而增强自信心,得到心理素质的锻炼。


1.锻炼孩子团队协作,培养领导能力

在舞蹈排练和舞台演出时,孩子与伙伴们的团结协作和互帮互助的精神能够得到锻炼,相互之间只有配合默契才能表演好。

2.提高孩子身体素质,肢体更协调

学习街舞可以从小锻炼他们左脑的发展。另外还增强他们对人体结构的认识与动作思维的熟悉。

3.家长倍儿有面子有木有

“孩子参加街舞大赛拿了xx奖”,为孩子骄傲的同时,是不是也感觉倍儿有面子,“我家孩子是最棒哒~”


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学习街舞技巧

街舞1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

a.耳听音乐,熟悉节奏

b.眼盯住教练的脚,学会步伐;

c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

(1)首先全身放松,这样才能发挥极好效果。

(2)接着向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

(3)依次绕肩,左肩上提,头向左转。

(4)向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

(5)右腿提膝,同时转体180°向左。

(6)右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

(7)左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉

(8)左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右[3]

(9)右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。

(10)每天坚持韧带的拉练也是必要的。保持身体的任性和柔性也是每个舞者必须具备的

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注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动,以免不必要的运动损伤。


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街舞服饰


篮球服,大的T恤、拖地的多兜裤、宽大的牛仔裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择,不过要提醒你,在追求时尚,个性化的同时,不要忽视美观,如果不适合你,看上去只是"怪"而不是美。

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为什么要无条件支持孩子学舞蹈


1.舞蹈终身受用

凡是学过舞蹈的人,成年后没有后悔学过的。反而是后悔以前没再努力一点学的更好!中途放弃的人更是悔的肠子都青了,但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。学舞蹈并不是非要成名成家,但贵在坚持,终身受用。


2.学舞蹈的初衷决定孩子日后的成绩

现在的父母让孩子学舞蹈,大多数都并不是想让孩子成名成家,享誉全世界。所以当孩子不想继续的时候,父母会说:唉,不想学就别学了吧,反正咱们孩子将来也不是要当舞蹈家!于是孩子就“合情合理”地半途而废了。如果有家长问我这个问题,我个人观点——孩子不愿意学,也得让她学。因为学舞蹈从来都不是娱乐、消遣或游戏。


3.学舞蹈要跟写作业一样认真

我要对学舞蹈的孩子家长说:学任何一样艺术都是学业,就像孩子去上学、去完成作业一样。有些家长觉得孩子没兴趣就学不好,不如不学。此时家长就应该认真对待,家长不管,孩子就学不好。


4.哭着练和笑着练没多大区别

学舞蹈的关键不在兴趣,但是家长们会这样想——强扭的瓜不甜,孩子没兴趣怎么会学得好呢?只要家长有信心,有决心,有恒心,孩子就能学得好;相反,家长不管而依靠孩子自己学习,就没有可能了。学舞蹈的关键不在兴趣,没兴趣的孩子不比有兴趣的孩子学得差,有兴趣的孩子也不比没兴趣的孩子学得好,关键是用在学习上的时间。或者干脆这样说,哭着练和笑着练,练出的效果没多大区别。

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5.贵在坚持

对于学习相对较紧张的孩子,每天需用多少时间练舞蹈?每天半小时一小时,暑假寒假多练,我认为差不多了。还是那句老话:贵在坚持。如果每天20—30分钟,坚持10 —15年,水平真的很不错了,不信你试试。


6.适当用鼓励加强制的手段

要用鼓励、引导、奖励,适当加入威严、强制的手段,让孩子学下去。 “没兴趣学不好”是针对成年人而言的,成年人成就一项学业,没兴趣就不可能学好,但孩子可不是,不能拿成人的思路套孩子。


7.千万别把学舞蹈当作享受

用两个比喻来形容学舞蹈:练习就像在车间里干活,是一项既艰苦,又枯燥、乏味、苦闷的工作,与其看到孩子半途而废,还不如事先看清楚这一点,并有足够的信心(不是指孩子,而是指家长),不断督促孩子学成。因此我主张家长在孩子不愿意学的时候,“也得让他学”。因为学舞蹈真的能特别锻炼意志。


8.让孩子专攻一门还是多门齐进

几门同时学,孩子能学好吗?孩子都能坚持下来吗?只送给家长一句话,如果说,同时学几门东西,可以锻炼孩子各方面的能力,那就是胡扯,千万别信。因为每一门艺术都需要常年的坚持才能有所获的。


如果孩子喜欢舞蹈,那就无条件地去支持!


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