专注力,又称注意力,指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。
竞思教育简介
竞思教育自2010年在世界**美国霍普金斯大学指导下成立,是**将世界领 先的脑电训练引入的中国教育机构,以来自斯坦福大学的博士专家团队为高级顾问指导,拥有63名来自心理、教育等专业领域的一线教育老师,包括11名博士、51名硕士。在全国30多个城市的40多个中心,为超过200万的孩子成功提高了注意力,提高学习成绩,提高自我控制能力、自理能力!拥有“中国注意力训练具影响力品牌”,“中国教育行业十佳诚信连锁机构”,“美国生物反馈协会终身会员”等多项殊荣。
注意力缺失的孩子都有哪些表现?其表现形式多种多样,归纳一下,主要有:
1、好动,坐不住, 上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。
2、对家长的指令心不在焉,似听非听。有些患儿表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么。
3、马虎,差错多。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意。
4、拖沓,磨蹭。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。
5、一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高。
竞思专注力训练
什么是专注力
专注力,又称注意力,指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。
注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。
训练项目
注意力广度训练 注意力稳定性训练 注意力转移训练 注意力分配训练
训练成效
集中注意力做事,提高工作效率
提升组织能力,树立强大的自信心
提高书写速度,及时高效地完成作业
提高专注度,达到事半功倍的学习效果
提高记忆力,帮助学习和工作有序进行
促使孩子长时间集中注意力听讲,提高学习效率
回答问题理得清来龙去脉,获得良好的听课效果
有目的有计划地完成学习和工作,提高学习和生活质量
改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩和作业正确率
改掉丢三落四的不良习惯,生活更有条理,使生活更有规律
具体方法介绍
乒乓球静止训练
指导重点:让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
训练能力:专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力
接球
指导重点:把乒乓球向上抛出,接住,反复20次
训练能力:视觉专注力、自控力、自信心
挑棒
指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起,要求每根木柴棒至少与另外一根相接触,然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好,尽可能不要使其他的木柴棒被触动。
训练能力:视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力
连锁记忆法
指导重点:当需要记忆大量独立的信息时,可以人为地创造一种联系,使许多独立的信息成为一个组块,从而提高记忆效果。
训练能力:专注力、思维理解力、记忆力、表达能力
找关系训练
指导重点:让儿童找出两种事物之间的关系
训练能力:训练儿童的专注力、思维比较、概括和理解能力的方法
遗忘,是记忆的大敌。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,改善提高记忆力就不是问题,所以,家长一定要对孩子的教育有耐心!
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