自控是一个人对自身心理与行为的主动掌握。是一种特殊的活动。自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自控水平的高低与个性品质和自身锻炼密切相关。
什么是自控能力
自控是一个人对自身心理与行为的主动掌握。是一种特殊的活动。自我意识而达到控制自身心理和行为的目的。自控水平的高低与个性品质和自身锻炼密切相关。自控能力是抑制神经兴奋的一种能力，也是控制、克服气质特征中某种消极因素的重要途径。通俗来说，自控能力就是控制自身情绪、约束自身言行的一种能力。
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训练项目
注意力广度训练 注意力稳定性训练 注意力转移训练 注意力分配训练
训练成效
集中注意力做事，提高工作效率
提升组织能力，树立强大的自信心
提高书写速度，及时高效地完成作业
提高专注度，达到事半功倍的学习效果
提高记忆力，帮助学习和工作有序进行
促使孩子长时间集中注意力听讲，提高学习效率
回答问题理得清来龙去脉，获得良好的听课效果
有目的有计划地完成学习和工作，提高学习和生活质量
改正马虎粗心的不良习惯，提高考试成绩和作业正确率
改掉丢三落四的不良习惯，生活更有条理，使生活更有规律
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具体方法
动手实验
指导重点:以引人入胜的现象吸引幼儿的兴趣，实验简单
训练能力:获取基本科学知识、思维方式和分析能力、探索性思维、动脑能力
数学思维训练
指导重点:阅读理解训练
训练能力:激发孩子学习兴趣，锻炼孩子逻辑思维
找规律
指导重点:准备有规律的数字、图片或实物，指导孩子在其中寻找规律
训练能力:思维理解力、思维比较概括能力
画流程图解题
指导重点:用数字、字母、图形或符号将问题中事物发展变化的过程按顺序表示出来，就能形成简单的流程图，比较适用于逆推类的问题
训练能力:思维理解力、空间想象力、表达能力
逆向思维训练
指导重点:数学应用题训练
训练能力:学会逆向思维方法、掌握逆向思维技巧
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竞思凭借训练效果，得到广大学员、教育专家、教育界同行的超高认可，并荣获“中国注意力训练具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项，始终走在注意力训练前沿。
孩子调皮孩子的自控能力就会比较差,孩子没有了约束能力,孩子缺少了自我控制的能力,孩子就会在做事和调皮中没有让自己畏惧的存在,孩子长期的调皮,孩子的控制力会越来越差,孩子的就会毫无程度毫无约束的调皮.
孩子调皮是家长对孩子的教育缺失,孩子固然会有调皮的情况,家长不给予约束孩子的调皮会发展成为冲动易怒,家长会管不住的情况出现,孩子调皮,家长可以先对孩子测评,找找孩子调皮的原因,或者家长直接咨询在线的老师,对老师详细的叙述孩子的情况,给出家长中肯的建议，孩子调皮好动孩子也可能是儿童多动症，但是并不能肯定，家长需要进一步向在线老师了解咨询.
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