泊思艺术中国舞培训
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泊思艺术中国舞培训系统培训|师资强大│真实口碑点击咨询中国舞锻炼毅力从基本功开始训练，可以培养不怕吃苦的精神，同时磨练坚强意志。学习中国舞，让优雅从小到大系统教学气质培养强化身韵、气息、舞态、动作韵律
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等，培养舞蹈气质
特定情境打造，活跃课堂氛围， 让孩子积极参与，爱上每一次舞蹈课
芭蕾基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
培养孩子创作编排能力， 不断创新释放创意，即兴表演锻炼自信心
古典舞
1、中国式的古典舞
是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，特点是刚柔相济、细腻圆润、情景交融、技艺结合。
2、欧洲式的古典舞
泛指芭蕾舞，是以欧洲古典舞作为舞蹈的主要表现手段，综合了戏剧、音乐、舞台美术等的艺术形式。
3、印度式的古典舞
是由卡塔克、婆罗多、曼尼普利、卡达卡利、库契普迪、奥迪西六大传统的舞系组成，主要艺术特征是韵律、舞蹈动作、节奏鲜明，造型感强，舞蹈演员有着细腻的面部表情和丰富内涵、多姿多彩的舞蹈哑语手式。
是以民族为主体、以戏曲、武术等民族美学原则为基础，吸收借鉴芭蕾等外来艺术的有益部分，使其成为独立的、具有民族性、时代性的舞种和体系。中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧重神（神态）、气（呼吸）、韵（韵味）具有很强的观赏性，一般以柔和唯美为主，服装具有名族特色，一般练功需穿舞鞋，是普通人提升气质和形体必修课。中国舞课堂包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）以及简单成品舞片段学习中国古典舞（分别为四大派别：身韵、敦煌、汉唐、昆舞）中国56个民族民间舞。
严格选拔全职中国舞教师，经历岗前培训、内训、专业 测评考核之后方可授课。
让家长与学校零距离，透明化展示孩子学习状态，一站 式引导孩子科学提升。
每周免费供孩子汇报演出，给每一个学中国舞的学员足 够成长和展示的机会。
课程定位清晰，教学内容循序渐进，结合儿童发展个性 化测评，定制授课内容。
1、压腿，分为了压前腿、压后腿、侧压腿。
（1）压前腿，上体向前、向下，腰背挺直，两腿要尽量伸直，向下压振的幅度由小到大，一直到胸部能够紧贴到大腿。
（2）压后腿，后腿伸直，前腿弯曲，两条腿平行在同一直线上，展髋、挺胸、腰后屈，后压振时幅度逐渐加大。
（3）侧压腿，向侧下方压振，上体保持直立，压振幅度右下变大，髋关节要一直正对着前方。
