很多成年人也非常喜欢书法，但是现在鲜有针对成人专门的书法培训，所以成人学习书法基本靠自学成才。
很多成年人都有这样的感受，看到书法家写的字，笔画苍劲、结构俊秀、线条流畅、气势开张羡慕不已;再看自己的字，不少人自惭形秽：“像狗爬似的，越瞅越难看。”死的心都有!因此意识到字关乎脸面，也想把字写好，并曾有过练字的念头。但真要把学习书法这个事情摆上日程，往往又心存顾虑。成年人学习书法常常有以下四大顾虑。
一、字早定型这么多年了，现在练习还能改得好吗?
许多人练字，只是在小学语文老师布置的作业里，一遍又一遍地抄写过生字。要想把字写好，毫无疑问首先要认识抄书与临摹的区别。写了这么多年字，字早深入骨髓的定型了，纠正这些长期存在的错误，确实有一定困难，但并非没有可能。
从**初的书法爱好者到成为名家，就是一个不断形成自我、又不断超越自我的过程。从练字的角度看，每个书法家都在不断吸取先人的成果。尤其在形成自己的特色之前，总要广泛学习真(楷)、草、隶、篆各种字体，每种字体往往还要深入研究多种流派的风格，并历经若干次入帖和出帖，耗费无数的心血，把帖中的东西化为己有。
二、我年龄已经这么大，还能练好字吗?
对于练字，大多数成年人尤其是家长，主动把孩子送往各个培训班，甚至在孩子没兴趣的情况下，仍逼而为之。他们认为孩子小，练好字能受益终生;而自己年龄大了，字的好丑不影响收入增盈和职务升迁。
儿童和成人学习书法应该各有所长，少年儿童固然拥有模仿力强、吸收新鲜事物快等优势，但也存在注意力分散、自觉性差、分析水平低、缺乏恒心等缺点。而成年人一旦决定练字，很容易找到自己写的字与范字的差距，能深入思考某个字为什么要横细竖粗、撇长捺短。
三、现在是信息时代，还有必要练字吗?
如今网络、手机、电脑十分普及，电话随时拨打，微信即兴聊天，文件用电子信箱收发，与别人书面交流的机会越来越少。很多年轻人就此断定，电脑键盘终将取代纸和笔，练字没有必要。
其实，打字只是操控电脑与手机。而一笔一画的书写练习，非常有益于加深对汉字间架结构的认识，进而了解其含义，准确地锻词造句。如果缺少必要的书写练习，会削弱我们的语言能力、思考能力和创造力。
练字的好处还不仅在于实用，更大的意义在于提升综合素养，陶冶思想品德情操，提高审美鉴赏能力，培养严谨踏实的作风。汉字是世界上少数以“象形”为基础的文字，较之字母，它要复杂得多，或者疏可走马，或者密不容针，因此需要合理地组织笔画，使每一个汉字都“漂亮”。就字的结构来看，字的组成要你退我让，各部分的“俯仰”、“避让”、“呼应”会给我们以启示：做人要谦逊、大度、宽容，善于跟他人协作。
鲁讯先生说过：“中国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”汉字的每一个笔画都有生命的顿挫，每一根线条的流走都有人性的重量和质感，透过文字的痕迹可以感受到书写者的喜怒哀乐、审美情趣和个性特征。
四、工作很忙，没有时间练字?
“为了生活人们四处奔波”(歌词)，这是可以理解的。但如果因此没有一点业余时间，身心健康肯定没有保障。总体上看，工作小有成就者，生活略微顺心者，都抽得出时间打牌、上网、看电视，甚至有人整天逍遥快活，想尽办法打发时光。如果真想练字，平均每天挤半小时应不难。这半小时集中用来临摹字帖，长期坚持，必有所获。
练字的本质就是改变书写的随意性，使所写的字越来越贴近字帖，趋向于规范和美观。因此读帖十分重要，须狠下功夫强记字帖，要让读帖的时间远远多于临摹的时间。由于成年人工作、生活负担重，我建议见缝插针，**，只要有空就拿出来，哪怕一次只翻三五分钟，长年累积起来则是功夫。第二，钢笔随身带，看见废弃材料纸，都可以拿来练字，做到就地取材，随处可行。第三，即使什么工具也没有，仍能展左手掌当纸，伸右手指当笔，均可以在掌心里划，追忆(背临)帖上的字形。
总而言之，练字的理由只有一条：让自己和别人看了舒服。不练字的理由，除了上述四个“顾虑”，还能找出若干条。其实，旧习惯、年龄大、没时间……都构不成练字的障碍，关键是要下得了决心、拿得出恒心，让浮躁的心灵每天能够安静一会儿。
鲁讯先生说过：“中国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”汉字的每一个笔画都有生命的顿挫，每一根线条的流走都有人性的重量和质感，透过文字的痕迹可以感受到书写者的喜怒哀乐、审美情趣和个性特征。人们常说“字如其人”、“见字如晤”，一手好字所发挥的作用，是缺乏个性的电脑字体难以比拟的。即使电脑完全满足了人们的交流需求，书法依然可以作为艺术而存在，使贴近它的人得以修身养性。将书法视为业余爱好，对人生的裨益远远胜于电脑游戏、扑克麻将。
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