-当健身教练有什么优势？-政策支持行业现如今全民健身已经上升为国家相关政策战略，国家重点扶持体育产业的发展，健身行业一家迎来黄金发展期。人脉关系平台健身教练的人脉会比较广阔，当健身教练能够接触到各类人
-当健身教练有什么优势？-
学员想要当健身教练，首先要制定科学训练计划的能力，现在锻炼讲究的是科学的方法，专业的肌肉并不是人们追求 的目标，除了专业打健美比赛的人；多数人想要的是好看的身形、科学的指导，还有合理的饮食搭配，所以这就对健身教 练的专业能力有了更多的要求。健身不仅仅是锻炼那么简单的事情，还要有很多因素的综合配合。其次就是要有健身教练 资格证，无论是私人教练也好还是职业教练也好，健身教练资格证书都是一个必须考的一个证书，拥有这个证书，才是当 教练的前提条件。
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学员在选择健身教练培训机构的时候，可以先从培训机构的声誉开始筛选，健身教练培训机构的声誉是学校专业教学 的证明，当然，这也是学校对学生负责也是其课程质量的体现，因此，一般有良好声誉的学校，在各方面都会有更好的保 障，所学内容会更加完善，其次学员在选择之时，要结合自身实际情况来看，需要学哪些知识，所处地理位置等。选择的 培训学校教学定位不同，侧重点也不相同，这点还是比较重要的，毕竟这关乎到学员在未来在某个领域的发展趋势，学员 还是的注意的。
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当健身教练的好处不单单只健康了自己，连家人也会很健康，会为家人制定相应的健身计划，做营养的健康餐，如果家人生病了或者锻炼时受伤，那帮助家人做康复锻炼也一样少不了，而且作为健身教练，他们的发展前景并不局限只做健身教练，可以有自己的健身教练工作室，自己的健身会所;成为健身房的管理层;身材好，形象好的健身教练，成为专业的模特也很多。其次健身教练因为是一个新兴职业，很多人并不了解，导致健身房的健身教练岗位得不到补充，健身教练岗位工资高，福利待遇好，就业压力小。
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健身运动根据运动的性质、特点，可以分为有氧运动以及无氧运动，有氧运动指的是可以持续进行，有氧供应为主的 运动，包括健走、跑步、游泳、打球、跳舞、有氧操、太极、瑜伽、爬山、拳击、跳绳等训练。而有氧运动中我们也分为 低中高强度运动，不同运动强度的运动，热量消耗跟燃脂效果也是不一样的，而中高强度的运动燃脂效果也会更好，比如 跳绳、拳击就属于中高强度的运动项目。其次增肌为主的人要以力量训练为主，有氧运动为辅，这样可以避免脂肪的堆积 ，同时练出更加有型的身材线条。
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