上海空中舞蹈辅导班
Aerial Dance Workout
空中舞蹈是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型锻炼方式。借助“反重力吊床”（由丝质纤维制成），在失重的情况下完成优美的动作。不但美美的，还对大家有很大帮助哦，能够给大家带来自然的脊柱牵引，迅速改善脊柱周围血液循环，对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎问题，肩背酸痛等效果明显。
适应人群：
1、空中舞蹈，特别适合脑供血不足、压力大的现代人，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏。
2、空中舞蹈的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊，**自身重力将压缩的脊柱伸展开，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。
3、空中舞蹈的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦身排毒需求的人
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