营养师所学的内容包括：营养学概论、营养学基础、人群营养学、食品卫生基础、临床营养学、营养与疾病、食品营养与评价、膳食调查、营养咨询与教育，食物营养和饮食结构。实际操作部分：包括各类人群营养配餐、疾病营养、体力活动评价及运动方案设计、体重控制、女性营养保健、食品购买、营养标签解读、中医保健及食疗等。

牛奶具有很高的营养价值，因此被称为人类的营养食品，受到全世界的喜爱，逐渐成为更多人不可或缺的食物。过去，我们中国人不习惯喝牛奶，但现在越来越多的人经常在城市和农村喝牛奶。据预测，如果像欧美那样普及牛奶摄入，每人每天可以喝一瓶牛奶，中国人的寿命将增加5~10年。可见牛奶对人的健康长寿有着惊人的作用。因此，我们应该尽**努力养成每人每天喝1瓶牛奶的习惯。

可以按照食物的类别以及食物的重量，从而进行生熟换算, 能使用食物成分表查营养素含量, 能对数据进行分类计算和核对,根据成人主、副食供给量编制食谱,能选择主食类别和确定成人主食供给量,能选择副食类别和确定成人副食供给量，有感兴趣的朋友可以点击屏幕下方的电话在线和我们沟通。