为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练
以智慧科技赋能的运动课程
点击咨询为3-8岁少儿提供适合身心发展所需的体适能+篮球训练以智慧科技赋能的运动课程点击咨询固有的体育训练就是让孩子反复去做一件事,很容易觉得枯燥。但体适能是让孩子在“游戏”体验感下去进行平衡能力、协调能力等
加强社会交往塑造意志品格。
促进全脑开发提升智力水平。
提高身体素质掌握运动技能。
身体的一种适应能力,是少儿的体质的组成部分,是少儿在从事身体运动时所表现出来的能力。身体要素:①身体发育水平。②各项器官的功能状体和生长状态。③身体机能动作表现。④对外界的适应能力及身体形态。具体表现力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧、平衡,与神经协调能力有关。(人体的神经系统是最早发育的)。精神要素:①意志力。②判断力。③精神抗干扰能力。
超能星球体适能课程
体适能是一切运动的基础,所有的专项运动都包含体适能训练的部分,超能星球的体适能课程,通过中高强度的动作训练和游戏,帮助孩子获得健康的体魄,良好的身体素质和杰出的运动能力,并在此基础上,发展小朋友认知、情感和社交领域的能力。
跑动、跳跃、钻爬。
静态、支撑、悬垂。
投掷、抛接、踢打。
超能星球篮球课程
超能星球的篮球课程具备十年以上专业经验的沉淀,结合篮球运动技术的四大领域,帮助孩子锻炼身体素质的同时,培养篮球兴趣,获得篮球运动技术启蒙,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
体适能是所有运动项目的必修课程,体适能具有全能性,是一切运动的基础,所有的运动项目都包含体适能训练的部分。当我们将体适能的部分单独摘出,对孩子们进行系统训练强化,当孩子有了一个良好的运动基础,再学习任何专项运动全面系统的身体素质才是追求的理想状态。
全覆盖学习路径
初始水平分析评估、阶段性数据监控、针对性安排训练。
体能基础和篮球专项学习、线上线下融合模式、覆盖学习全流程。
每节课后在教练的指导下自主练习,班级、社群打卡、掌握技巧、发散思维。
特色趣味运动项目,身心激活,玩中带学,让孩子爱上运动。
定期比赛以赛促学,培养孩子竞争、团结、荣誉、抗挫能力。
线上社群教练点评,分析数据定量评估孩子运动水平。
少儿体适能具有全能性,是一切运动的基础。所有运动项目都包含体适能训练的部分,对于年龄尚小的孩子来说,单独把体适能作为一个基础项目来训练,能够系统的、科学的给孩子打下一个良好的运动基础,有利于增加孩子的身体素质,培养积极向上的情感,促进孩子们个性的完善和发展,培养其健全的人格和独特的个性。