为什么给孩子学习拉丁舞?
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拉丁舞是一种舞蹈艺术,重点是肩膀、腹部、腰部和臀部的运动。涉及数百块肌肉,包括腹直肌、内斜肌、外斜肌、竖脊肌、背阔肌等。自20世纪60年代以来,许多研究者研究了体育舞蹈对身体和心理的影响。每跳一段拉丁舞,腰部要弯曲160-180次。女性的最高心率为197次/分,男性的最高心率为210次/分。能量代谢大于8.5,相当于运动员完成800米的能量消耗,比网球和羽毛球还要大。减肥的效果可想而知。
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在学习拉丁舞的过程中,孩子不仅可以练就一技之长,更重要的是可以修身养性,陶冶性情。尤其是学习压力大的时候,练拉丁舞可以让孩子静下来。保持健康;综合各方面考虑,孩子5岁开始学习拉丁舞比较合适,因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了5-12岁,这是孩子身体发育的重要时期。这个时候学习舞蹈,对他们的健康发展会有很大的好处。当然,世界上没有绝对的事情,学习拉丁舞可以根据孩子的不同情况适当调整。如果孩子身体好,可能会早练。
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学习少儿拉丁舞,主要是要培养孩子对舞蹈的兴趣,让他们在快乐、轻松的氛围*-*习拉丁舞,不可能像要求专业院校的学生那样严格要求他们。但在教学中,我们可以采用一些小窍门,让学生打下一个好的基础,尽量向专业选手看齐。在这里,我想谈几点在教学中最简单同时也最容易被忽略的要素。 音乐节奏的对错是比赛评判中最重要的,不管跳得好坏,音乐节奏跳错就会直接淘汰,可见音乐节奏的重要性。然而很多小选手对音乐节奏掌握不准确,或者根本踩不对音乐,这迫使教师们不得不冷静地思考:这到底是孩子们听不懂音乐还是教学出了问题?答案显而易见。很多教师在上课时,边放音乐边给学生喊节奏,这样极易造成学生的依赖性。教师应该让学生自己数拍子,培养他们跟着音乐数节奏的习惯。对于先天节奏感差的学生,教师可以训练他们击掌打拍子,用心听音乐,然后抓最重的第一拍“one”,或者认真听拉丁音乐特有的第四拍“咚咚”。教学时,教师还可以借助康戈鼓敲出节奏,让学生很直观地感受拉丁节奏的特点和感觉。
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担心孩子不能在起跑线上获胜,当父母报名参加他们孩子的兴趣班时,出发点是希望他们的孩子学到更多的东西,并看到其他人已经掌握了很多东西。如果他们的孩子不学点东西,那是不合理的。虽然孩子的童年很重要,但与孩子的童年相比,我们应该更加清楚,如果孩子不满意,那么可能就没有办法进入一所好学校。如果没有良好的教育资源,他们将永远落后于其他人。因此,在培训班上看到别人的孩子,掌握了这么多知识,他们怎么能不着急,给孩子报一些呢。
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