怎么样克服孩子厌学情绪?
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利用音乐或者短片来放松情绪,暂时忘记学习。这个估计是很多朋友都会用的办法,尽量找一些柔和一些的音乐。虽然我相信很多朋友会选择重金属,摇滚一类的音乐,这个本身就是因人而异的东西,何况还有很多人会边听音乐边学习呢,至少我以前是。现在可不行了,会喜欢相对安静一些的环境。除了音乐之外一些轻松搞笑的短片也不错,尽量还是避免连续剧电影这一类,通常一看就停不下来了。
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要克服各种害羞、害羞的不良表现,首先要改变心态,然后进行必要的心理调适和训练。 克服自卑的训练方法 方法1:公开讲话 卡内基说,在公共场合演讲是克服害羞、增强人们自信和提高热情的有效突破。这种方法可以说是克服自卑最有效的方法。想想看。在这种情况下,你的自卑感有很多次吗?你应该明白,当你在公共场合讲话时,每个人都会害怕,只是程度不同而已。所以不要放过每一个在公共场合发言的机会。 方法2:在大家面前脱颖而出 心理学家告诉我们,成功的一切都是显而易见的。乘坐地铁、公交车时尽量在空车里来回走动,或在踏入会场时故意穿过前排。选择前排座位,锻炼身体。
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