哈尔滨好孕妈妈产后康复师
用心服务，用爱陪伴
快速咨询产后饮食注意事项
1、尽量少吃零食及泡面
甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将转变成脂肪。而且过多的点心也会破坏整个饮食均衡，另外也得多注意泡面食品中的添加物。
2、由爸爸负责采购
产褥期带宝宝一起外出购物不妥当也不方便，因此，暂时请爸爸早些回家购买生活用品是种很好的方法
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哈尔滨好孕妈妈值得托付
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严选阿姨
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严苛筛选信用调查
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品质服务
所有阿姨持证上岗
岗前培训 24h守护
360°呵护理论学习 实景演练
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服务保障
中国平安担保风险
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人身保险多重保障 安心之选
放心之选
如何判断母乳够不够孩子吃？
如何看母乳够不够吃?有两条标准：
1、看孩子的体重增长情况：孩子出生后前三个月，每月体重起码增加1.5斤，如果增长1.6以上，就说明奶水够了;
2、看孩子的尿量：妈妈奶完孩子后，孩子每天能尿次以上，就说明宝宝吃够了
好孕妈妈企业荣誉
产后孕妈知识小科普
预防产后发胖
首先，我们应该以预防为主，在孕期我们就应该合理安排饮食，忌暴饮暴食，大鱼大肉。虽然在孕期为了孕育宝宝，孕妇需要增加一定量的营养，但是这应该是一个科学的，有计划的过程。不加节制随心所欲的吃喝只会让肉肉都长到孕妇自己的身上，为我们的产后瘦身增加难度。其次，哺乳期的饮食也并非传统观念中的一人吃二人补，新生儿虽然处于快速的生长发育期，但是对于营养的需求是有质有量的。盲目的进补也只会增加产妇的身体负担，为产后身材的恢复带来更大的难度。因此我们首先要选择从合理饮食、科学搭配、平衡摄入等方面来保证饮食，既能满足产妇和新生儿的营养需求，又不至于过量的脂肪囤积到产妇身体上。
为什么选择好孕妈妈
中心简介
好孕妈妈重金投入研发母婴护理服务技术，研发课程体系。好孕妈妈母婴护理学院，成立于2014年，目前有近30名专职培训老师，每位老师都有专业的医学背景，并且对母婴护理行业有极大的热爱。
大咖级别教师团队
超一流的师资团队全部拥有医学背景，独创的“360°关爱与尊重”式护理理念和超越行业水平的标准化技能培训，已培养出10000余位优秀学员，成为中国规模最大、培训质量最高的母婴护理培训学院，被外界称为中国母婴护理培训的“黄埔军校”。
我们的教学理念
围绕母婴家庭服务，好孕妈妈公司摸索实践并构建了“职业化的人才培养体系+规范化的团队标准服务+可视化的互联网/智能过程把控服务”的3.0服务模式，建立服务专业人才+母婴家庭服务的双料规范标准体系。
免费保险 无忧保障
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服务期间不满意，随时调整和更换人员。免费上门面试。7x12小时专家团队免费咨询。
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如果您提前取消服务，您可以在约定的服务时间前一周申请退款，无需任何理由或证明。
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产后修复真的重要吗?
体形因怀孕变得不像自己了，产后可以进行修身减脂，消除妊娠纹等。记住产后修复的最佳黄金时期是产后6个月以内，如果你错过了黄金期，那么可以在一年内的理想期内修复，最晚不要超3年，因为有效期是3年内。
产后修复真的非常的重要，除了能让我们变得像以前一样美丽自信外，最主要的是可以让我们的身体更健康，让我们能以最饱满的精神面貌迎接家庭和工作带来的一切
哈尔滨好孕妈妈教育机构
创立于2014年3月。 自成立伊始，公司坚持“客户至上”理念，以科学的“团队化双管家体系”为核心，连通培训和服务行业两端，构建了母婴护理、育儿早教、家庭管家、产后康复、介护养老、家庭摄影、月子中心、家庭护理培训九大业务生态链，为消费者提供全方位家庭护理方案，致力于打造全生命周期的家庭服务平台。使命让家庭生活更美好！ 截止2020年6月，好孕妈妈保持良好的运营以及稳定增长态势，共计培训学员20万+，服务客户12万+，覆盖全国29座城市、36家直营门店，员工2800余名，成为中国家庭护理服务领域的领先者！
