钢管舞课程介绍:

钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。

钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，已经成为一种时尚的健身减肥运动，钢管舞**主要的是腹肌、臀部和手臂肌

肉的锻炼。钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里。

南通钢管舞学校招生：钢管舞等各种舞蹈，想从事时尚领舞工作的朋友们，现在有专业的领舞培训基地了！无论

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