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孩子口肌能力差?试试在餐桌上这样教!

“老师,为什么我儿子已经4岁了,到现在还口水流个不停?”

“老师,为什么我的孩子快要上小学了,到现在话还说不利索?”

“老师,我的孩子吃饭时间特别长,而且还很不喜欢吃硬的食物,这是为什么呀,该怎么办?”

**近收到很多家长关于此类问题的咨询,其实孩子会出现上述现象很有可能是口肌能力弱导致的。

孩子自出生以后,他的口部肌肉会随着年龄和进食的经验而不断发展:由婴儿期喝奶,到幼儿期进食固体食物,孩子的嘴唇、下颌还有舌头的活动能力都需要不断进步,才能很好地咀嚼食物。

当孩子开始学习说话后,他的口部肌肉也要精细及巧妙地协调,才能发出不同的语音。

如果孩子的口部肌肉发展出现问题,他的语言发展就会受到影响,可能会出现发音不清、异常流口水、无法咀嚼固体食物等现象。

那么我们该如何提高孩子的口肌能力呢?其实除了在机构进行训练之外,家长在家也是可以给孩子做一些口肌练习的。今天我们就来说一说如何在餐桌上提高孩子的口肌能力。


**阶段

在选择食物之前,我们先要评估孩子目前的口肌能力是处于哪一个阶段。如果孩子只能吃软性的食物,那么在食物的选择上,家长可以参考**阶段的咀嚼食物,如水果类的有香蕉、草莓、火龙果、猕猴桃;餐点类的有:面包、三明治、煎蛋;蔬菜类的有大白菜、娃娃菜和胡萝卜;零食类的我们可以选择虾条和长条饼干。

具体怎么做呢?

将上面列举的食物切成立状,放在孩子左侧倒数**个或者第二个牙齿的位置,让孩子慢慢咬着吃,第二口的时候再将食物放在右侧的牙齿,就这样让孩子左右轮换着咬。

这里要特别提醒一下大家,如果给孩子吃胡萝卜的话,需要将胡萝卜蒸熟哦。


第二阶段

当孩子能够吃质地较硬的食物时,我们就可以开始进行第二阶段的喂食了。可以选择的食物有,比如苹果、雪梨、香肠、面条、豆子、饼干等。同样是将这些食物切成粒状或者条状,用同样的方法,先放在孩子左侧倒数**个或者第二个牙齿的位置咬着吃,然后轮换到右边。


第三阶段

如果孩子能够充分消化第二阶段的食物,那么我们就可以进行第三阶段的喂食了。具体的操作方法同上,选择的食物可以是坚果、牛肉干、西蓝花、肉脯等。

**后,家长在给孩子进行口肌训练的时候一定要注意以下几点:

1.训练前先判断孩子的吞咽能力、口肌能力、舌头灵活度,如果家长觉得自己不好判断,建议咨询专业人士的意见,然后根据孩子的水平,分阶段练习。

2.注意孩子是否会对某些食物过敏。

3.将孩子放在喂吃椅上,让他安坐下来,这样的训练效果会更佳。


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