催乳师又名催奶师、揉奶师、通奶师，是指为产后少奶、无奶等哺乳症状妇女提供母乳保健服务、母乳咨询、母婴营养咨询等服务的专业技术人员，采用人体经络调理、中药按摩推拿等技术手段，治疗乳腺疼痛、乳瘀、乳腺导管阻塞、急性乳腺炎等。乳房是女性最重要的器官之一，所以它不是简单的乳房按摩，催乳师必须具备相关的医学专业知识，在医学专业知识的基础上为母亲提供可靠的服务。催乳师的职业素质不仅要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要求遵守敬业、诚实守信等职业道德。催乳师只有不断提高专业素质，才能实现价值，获得社会认可。

误区一：一生完就马上喝大补汤催乳

婴儿出生后，母亲需要立即产奶，为婴儿提供足够的营养。家里的老一辈也认为生产过程消耗了太多体力，所以我们应该马上为产后妈妈补充营养，鱼汤、排骨汤、各种汤和水一起喝，母乳会越来越好！这种做法是不科学的，产后过早摄入催乳汤，新妈妈的身体恢复不是故意的，还要小心乳腺炎找你！这是因为新妈妈们几乎都面临着产后初期乳腺导管不畅通的问题。此时，如果盲目催乳，会使乳汁量增加，但不能及时被宝宝吸吮，只会加重乳房疼痛，而且很可能在长时间的乳汁膨胀后出现乳腺炎。

误区二：暴饮暴食，汤太油腻

此外，产妇产后不宜暴饮暴食，汤太油腻不利于身体恢复，并可能引起胃肠炎等疾病。一两天后，喝点清淡的粥或汤，可以保持充足的精力，快速恢复体力，同时也很好的保证了牛奶的分泌。产后几天宝宝的奶量不大，正常妈妈的奶就足够宝宝吃了。而且，不仅是油腻的汤能促进牛奶，还有清淡的蔬菜汤。各种蔬菜，主要是根茎、花和水果，都是不加任何调味品煮的。它们味道鲜美，可以当茶喝。产后（剖腹产后）有很好的催乳效果。

误区三：过分依赖食物促进牛奶

事实上，最好的挤奶方法是让宝宝多吸一点。当奶水不够时，一定要注意让宝宝在食物催促下多吸些奶。别以为你一定要喝满牛奶才能让你的宝宝吮吸。

1.新妈妈在分娩后2-5天内没有乳房胀大、没有奶水或只是几滴（7天内初乳，早期受益）

2.产后2-3天胀气、挤奶不畅、肿胀、硬结、疼痛、发热（请迅速专业催乳师疏通乳房，避免乳腺炎及返乳）

3.乳头凹陷、乳房肿胀、婴儿不能吸奶的妇女

4.早产、母婴分离、特殊液体分娩、不能母乳喂养

5.引产，特殊原因需回奶

6.急性乳腺炎禁乳产妇出院至哺乳期

7.气血虚弱肝气郁结导致少奶或生气、生气、生病、害怕，导致突然缺奶

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