1.树立母乳喂养的信心。

许多新妈妈不相信她们只能靠自己的牛奶喂养婴儿。事实上，不管乳房的形状和大小，它们都能产生足够的乳汁。树立母乳喂养的信心是非常重要的。

2.尽早吸吮，经常护理。

婴儿的吮吸反射通常在出生后的第一个小时最强。建议产后半小时内开始母乳喂养，最晚不得超过6小时。没有奶也要宝宝吮吸，这样才能促进乳汁的分泌。

3.避免乳头受伤。

刚打开奶妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易被宝宝吸破乳头。为了避免对乳头造成伤害，宝宝应该握住乳晕吮吸，而不仅仅是乳头，并控制一侧的吮吸时间。如果乳头受伤、破裂、皲裂或出血，可以用吸奶器挤出或吸出奶水，也可以用乳头保护器喂养婴儿。

4.通畅乳管，经常排空、防止奶胀

如果新妈妈在开奶时没有打开奶管，可以在专业人员推拿按摩师的帮助下打开奶管，或者用吸奶器吸出。宝宝出生后，最好等到奶管接好后，再慢慢吃鱼汤和排骨汤。

5.母亲和婴儿在同一个房间，根据需要母乳喂养。

喂奶时，妈妈和宝宝最好在同一个房间，这样他们可以随时母乳喂养，宝宝想吃就吃。而作为一个刚出生的婴儿，在吮吸母亲的乳汁时，她会不时地看着母亲的脸，享受她的皮肤关系。

首先，为什么要让宝宝吸奶

除了刺激泌乳反应外，它最重要的作用就是疏通乳房。宝宝不停地吮吸，试图用宝妈小口吸出的乳汁来疏通乳腺。很多宝妈形容让宝宝第一次吮吸的感觉：酸涩、痛苦、舒适。

第二，没通乳不要喝催乳汤

通过宝宝的吮吸，大部分宝妈开始分泌乳汁，但因为乳房被堵住了，乳汁还没出来，并不是因为没有乳汁。这时，喝奶汤时，奶量增加，奶就堵在堵乳里了。不久之后，奶水就会凝聚起来。

一旦发生这种情况，宝宝很明显很难自己吸出奶来，所以在大多数情况下，宝玛需要请专业的总护士给宝宝做一般的牛奶按摩，而不是自己揉搓。

第三，不用担心宝宝饿着

催乳汤不是用来开奶的，只适合奶水不足的情况。但新生宝宝的食物摄取量并不大，即使宝宝只吃妈妈的前几滴牛奶，宝宝也能维持2-3天，因为宝宝的胃很小，除了妈妈携带的能量外，足够宝宝维持一段时间。但如果前提需要实时监测宝宝的血糖，护士会这样做。如果宝宝血糖下降严重，只能按照护士的建议采取紧急措施。

孩子们喝奶对宝妈是意味着什么。但为什么你想在这个时候找到催乳师？

这是因为开奶是疏通乳腺和经络的最佳时机，对后期哺乳很有帮助，能有效降低后期堵乳和少乳的可能性。良好的开端决定了母乳喂养成功的一半。优秀的催乳师将在这段开奶期内全面做好这部分工作，因此此时找到催乳师开奶是最有效、最经济的。

一些母亲产后挤不出母乳的情况并不少见。原因是宝玛怀孕前不注意身体的保养，导致虚弱、肾气不足、经络不通，无法转化为牛奶。在这种情况下，我们必须找到催乳师进行治疗，这是一个疗程。我们需要彻底突破你体内的瘀滞，使你自己的阴阳运行正常。

当然，催乳师的质量有一些差异！100个人之间总会有差别的！任何行业都是一样的，不要因为一个催乳师或者一个不满意的服务就否定整个催乳师行业！

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