其实，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝自然也懒下来了，于是，宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。
哈尔滨高级月嫂培训机构建议： 孕妈咪们，让自己的大脑动起来吧。如果孕妈始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎宝宝不断地接受刺激，促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。所以，准妈咪可以多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐。遇到有趣的事情或者有趣的问题，要多思考，多动脑子，这样也能促进胎宝的智力发展哦！

产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务；

生完宝宝以后经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。令人变得懒洋洋的，很少活动，身体也恢复得很慢。这些疼痛症状一般与怀孕、分娩和哺乳有关。

另外产后不适当的休息，如哺乳时间保持一种姿势时间过长，都会造成局部肌肉特别是腰肌的劳损。注意经常变换体位，少量活动会恢复的。

为了避免产后发生疼痛，孕期及哺乳期要坚持补钙；

哈尔滨产后康复中心温馨提示：产后多休息；每天坚持做保健操；避免居住在潮湿环境，随时增减衣物，夏季不要贪凉，注意身体保暖；疼痛明显时局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法，或到医院做物理治疗。

1、佩戴儿童安全手表

提到“防走丢神器”，近几年来兴起的儿童安全手表也得到了不少妈妈的认可。

儿童安全手表有定位的功能，妈妈通过手机端就能监测到宝宝的行踪了，并且还能和宝贝通话，随时和宝宝保持联系。

2、阅读相关绘本

除了有以上提到的各种防走丢工具作保障，提高宝宝的安全意识也非常重要。比起口头上的摆事实讲道理，也许宝宝会更喜欢通过故事的形式来加深对安全的认识，在故事中学习如何避免走丢，万一走丢了应该怎么办。

因为根据中医的传统，育龄妇女生产是传宗接代的大事，怀孕开始孕妇母体的各个系统就会发生一系列的适应性变化，妈妈产后全身各器官必须要能恢复到孕前状态才好，而这很大程度上取决于产妇坐月子时的调理。若调理得当，则恢复较快，若调养失当，则恢复较慢，甚至会导致产后疾病，更可能会之后一生麻烦多多，这就是坐月子习俗文化的原由。况且新生儿的到来也会让毫无经验的新手妈妈们措手不及，过去主要由婆婆或外婆家人来负责月子护理，现在这活在城市里流行由月嫂来担任，已经成为越来越多特别大城市家庭的选择。甚至香港也保留下来这个习俗，生孩子的家庭在菲佣之外要请“陪月”，就是我们的月嫂。这一切当然源于今日中国城市生活水平的日益提高，加上现在的婆婆和娘家人也吃不消不乐于月子里的待候烦恼，于是乎城市家庭对母婴护理服务的需求量不断增大成为爆炸式的“钢需”。