如何选择托福培训机构?我们选择一家托福培训机构的主要目的是为了提升考试成绩。因此，与其说选择一家好的托福培训机构，不如力求一家合适自己的托福培训机构。毕竟，真正适合自己的才是最好的。

托福备考低效率原因：备考时间分配问题

大家都知道，托福考试包含听说读写四个部分，以考察考生的英语综合实力为目标，因此考生在备考时需要兼顾四个学科的学习时间以保证托福总分。而如何分配具体的备考时间是很有讲究的。考生可以选择一视同仁平均分配，也可以根据自身弱项来更有倾向性的分配学习时间，这其实都是无可厚非的。但无论如何大家要保证自己投入的时间物有所值，也就是不要出现浪费时间的情况。举例来说，一位同学明明听力很好，但为了一碗水端平还是在听力上投入了和其它科目一样的备考时间，这在小编看来就是一种浪费时间的做法了。还有些同学其实四个科目水平都差不多，但却总是觉得自己一个科目特别不好所以把很多时间都花在这一科上，这其实也是有问题的。总之大家需要对自身的水平有明确认识，并根据需求来分配学习时间，如果能够把备考的每分每秒都用到实处切实提升自己的实力，那么备考效率自然就能得到提升。

托福模考成绩不稳定原因分析：发挥状态有起伏

因为考生的临场发挥状态有所起伏。托福考试本身是安排在上午考试的，但考生自己在家做模考可能没办法每次都放在上午进行，这就会造成一些身心状态上的变化。另外有些同学在做模考时可能并不太受规矩，没有严格按照考试流程来走，中间暂停休息或是干别的事情甚至吃喝一下的行为都有，这同样也会影响模考的实际结果。总而言之，小编还是建议大家如果想要通过模考来估分，就应该尽可能模仿实际考试的状态来进行模考，否则模考结果就很可能出现波动变化，并不具备足够的参考价值。