沙盘训练的原理
一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上训练师的关注与投入，学员的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想;自由与保护、提高与发展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

沙盘训练对儿童的帮助
一：沙盘训练成为一种语言，孩子们可以经过它来表达自己的内心世界。
二：沙盘训练架起了成人与孩子沟通的桥梁。
三：沙盘训练展现孩子的内心冲突，帮助孩子疏解宣泄情绪。
四：在沙盘训练过程中，孩子的内心得到提高与转化。
五：在沙盘训练中，儿童经过双手进行创作，展示内心，大脑的逻辑思维能力，统筹规划能力，空间想象能力，创造力和注意力都能够得以提升。
六：主要目的是借助情景设计的主题，培养孩子人际关系适应能力，环境适应能力及情绪管理，情绪表达能力。
七：培养孩子的想象力和创造力，帮助孩子提高自信心和团队协作精神。
八：有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。