训练口才的方式
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练。
建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是**好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
上海海纳川培训
上海海纳川培训中心成立于2009年，隶属于上海海纳川教育科技有限公司，是专注于从事职业素质和技能培训的一家专业培训公司，立足上海，面向全国。公司是教育部中国成人教育协会（CAEA）礼仪培训师证书授权机构，同时还获得了美国认证协会（ACI）认证授权。公司每个月开展演讲口才、人际沟通、形象礼仪、科学发声、礼仪培训师、形象设计师、职业培训师、仪态训练师等公开课程。同时可以根据企业需求，提供相应的企业内训服务。
公司愿景：打造国内职业素质教育首个品牌
公司定位：专注职场软实力，提升职业竞争力
培训理念：讲究实战，注重实效；满意为止，口碑居首
| 训练科目 | 训练内容 | 训练效果 |
| 心理素质训练 |
1、什么原因使我们害怕演讲？ 2、什么方法可以有效克服演讲紧张恐惧心理？ 3、怎样实现从不敢开口到渴望讲话的巨大转变？ |
**心理分析、生理调节加针对性强化的系统训练，帮助学员有效克服登台演讲心跳冒汗，呼吸急促，大脑短路，不能思考，说话混乱，尤其是当有领导在场、有陌生人在场或听众较多时更加紧张的心理顽疾，做到 演讲、自信演讲。 |
| 声音训练 |
1、怎样有效控制语速，避免讲话过快或过慢？ 2、怎样**语速的快慢变化和语音、语调、语气、重音等的高低强弱变化使演讲更具感染力？ 3、演讲为什么要停顿？演讲中怎样适时、适当、适度、自如地停顿？ |
发音吐字清晰，语速快慢得当，声音流畅悦耳，语调抑扬顿挫，让听众爱听。 |
| 演讲一阳指训练 |
1、什么是演讲"一阳指"？ 2、为什么演讲"一阳指"能解决所有演讲问题？ 3、学习吸引听众的十种演讲开场白的方法。 4、学习实用的架构演讲主体内容的六种方法。 5、学习承接句、中心句、结束句等结尾"三部曲"。 |
**案例教学、学员演练加讲师点评的培训模式，使学员熟练掌握各类演讲的套路和方法， 应对各种场合、各种类型的讲话，做到开场白吸引听众，主体生动饱满，结尾干脆有力，使演讲水平迅速提升。 |
| 知识储备训练 | 学习演讲中常用的诗词佳句、名人名言、经典故事、流行语等内容，丰富学员的口才素材，增加知识储备。 | 演讲时信手拈来，巧妙引用，出口成章，充分彰显演讲者的文化底蕴和个人魅力，让听众佩服。 |
| 演讲一阳指训练 |
形象思维训练： 1、什么是形象思维？怎样做到形象思维？ 2、运用形象思维演讲的经典案例。 3、演讲形象思维实操训练。 |
使演讲更为形象、直观、具体、生动，便于听众理解和接受。 |
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逆向思维训练： 1、什么是逆向思维？怎样做到逆向思维？ 2、运用逆向思维演讲的经典案例。 3、演讲逆向思维实操训练。 |
使演讲观点更新颖或表达方法更奇特，语出惊人，不同凡响。 | |
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类比思维训练： 1、什么是类比思维？怎样做到类比思维？ 2、运用类比思维演讲的经典案例。 3、演讲类比思维实操训练。 |
使演讲论述更为厚重、说理更为透彻，更能引起听众的共鸣。 | |
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质疑思维训练： 1、什么是质疑思维？怎样做到质疑思维？ 2、运用质疑思维演讲的经典案例。 3、演讲质疑思维实操训练。 |
使演讲更有深意、更富悬念，更能有效激发听众的倾听热情。 | |
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思维的广度和深度训练： 1、如何归纳提炼演讲要点（演讲归纳法）。 2、如何有效拓展演讲内容（演讲发散法）。 |
学会归纳法，使演讲重点突出、有力度，使听众更容易记住； 学会发散法，使演讲内容丰富、有深度。 |
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| 常用场景训练 | 开会三步法训练：介绍如何主持会议，如何会议发言，如何做总结发言等 | 学会高效开会，彰显领导能力和魅力。 |
| 竞聘演讲专题训练：竞聘演讲震撼开场、科学架构主体内容以及精彩结尾的系列方法 | 使竞聘演讲不走寻常路，摆脱千人一面的尴尬，标新立异、脱颖而出。 | |
| 述职演讲专题训练：述职演讲的必备点、领导的关注点、述职演讲的通用模板 | 使述职演讲清晰顺畅，重点突出，呈现领导需要的信息，赢得肯定。 | |
| 就职演讲专题训练：就职演讲的目的、内容、风格以及就职演讲的通用模板 | 使就职演讲自然诚恳，有内涵有感情，赢得听众的肯定和信赖。 | |
| 表扬词专题训练：表扬的分类以及不同类型表扬词的通用模板 | 学会恰当得体的表扬，以达到鼓励并有效激发他人情绪的目的。 | |
| 客户答谢活动专题训练：客户答谢活动场景分析以及活动主持、致辞等通用模板 | 使主持、致辞等真挚热情、新颖生动，展现良好个人和企业形象。 | |
| 聚会场景（选）：根据学员需要，遴选常用聚会场景进行有针对性训练 | 聚会发言侃侃而谈，展现良好的个人形象、建立良好的人际关系。 | |
| 常用场景训练 | 演讲控场技巧训练：学习演讲主动控场的方法以及忘词、口误、失态、设备故障等的应对技巧。 | 使演讲者积极主动掌控演讲局面，即使出现失误也能沉着应对，展现个人魅力，变坏事为好事。 |
| PPT制作和使用技巧训练：学习演讲幻灯片（PPT）的制作要领以及使用技巧 | 使PPT充分合理地展示演讲内容，演讲者摆脱埋头念PPT的尴尬，在PPT和演讲内容间娴熟自由的切换。 | |
| 演讲赏析训练 | 精选精彩演讲与学员一同观摩、分析讨论、学习借鉴 | 以精彩演讲的超凡作用，强化学员对于演讲力重要性的深刻认识，并自觉地提升自己的演讲力。 |
| 即兴演讲训练 | 结合所学内容，进行即兴演讲训练 | 帮助学员巩固所学知识、方法，发现自己在学习中的不足之处，当场改正，达成的学习效果。 |
共筑中国梦演讲稿范文-公务员我的梦中国梦
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尊敬的各位领导,各位评委:
大家上午好!
50年前，黑人马丁·路德·金发表了一篇震惊世界的演讲，I have a dream. 让自由之声穿过纽约州的崇山峻岭，响彻加利福尼亚的婀娜群峰。但是，一定要知道，不仅仅有一个英文版的“我有一个梦想”，在古老的东方，在那个历经沧桑延续下来的国度，也有一个梦想正孕育而生。它不是一句宏大的口号，它属于每一个普通的中国人。它，就是中国梦！
透过历史的眼睛回望，五千年的斗转星移，五千年的变化沧桑。从四大发明、丝绸、瓷器的大放异彩，到圆明园的冲天大火，南京城的烧杀抢掠，再到孙中山在黑夜里规划治国方略，毛泽东在贫瘠的土地上运筹帷幄，邓小平在改革的大潮中高瞻远瞩……这一切的一切，带给我们太多太多的震撼和感动。看历史长河，载着兴衰荣辱，奔流东去；听时代号角，吹响复兴之音，震彻云霄。
今日的中国经济腾飞，社会和谐，人民幸福。“蛟龙”深潜万丈，“神十”直上苍穹，伦敦奥运再传捷报，中国作家终摘诺奖。这一个个举世瞩目的成就，鼓舞着十三亿怀揣梦想的心。正是因为中华民族一代又一代的不懈努力，我们的中国梦才能得以延续；正是因为华夏儿女坚守着一个又一个的小梦想，祖国的大梦想才能越飞越高。
中国梦是一种志向，是一种信仰，无论我们身居怎样的岗位，只要心中有梦，并为之奋斗，终有梦想成真的那一天。我，一个普通的基层调查人，不能像诗人那样用华丽的词句讴歌祖国的风采，也不能像学者那样用深邃的思想思考祖国的未来。但是，我可以用一个个跳动的数字记录社会发展的节奏，用一张张彩色的图表描绘人民生活的变化，用一串串百分比丈量经济腾飞的速度，在田间地头、厂矿车间、市场街道、居民家里，我们，调查人正以独特的方式为实现伟大中国梦贡献着自己的力量。
在很多人眼里，我们调查工作就是整天加加减减，和10个数字打交道，没什么技术含量，也不可能立下什么丰功伟绩。是的，调查工作是枯燥的，这里没有激情澎湃、轰轰烈烈，有的只是用一张纸报表、一个个数字讲述着社会经济现实，感受着时代前进的步伐；调查工作是平凡的，这里没有莺歌燕舞、灯红酒绿，有的只是用一次次实地调研、一篇篇分析报告勾勒着祖国河山的日新月异，表达着对未来发展的无限遐思；调查工作是清贫的，这里没有腰缠万贯、五子登科，有的只是用丰富的内涵开拓着我的眼界，用严谨的态度教会我履行“为国调查，为民服务”的诺言。
多少年来，我们秘书工作调查人，用真实可靠的调查信息，为制定国家政策和发展规划提供科学依据；用智慧和双手，创建一个个秘书工作模型，监测着经济社会发展的过程；用优质的调查服务，帮助企业捕捉市场信息，寻找商机。
还有，还有……我们用**平凡的工作和执着的坚守，为社会和人民创造着福音。但是，我也深深的知道，我们的肩上扛着国家的嘱托、社会的期盼和人民的信任。“功名利禄淡如水，调查责任重如山”。正是这种强烈的责任感和使命感，激励着我们每一个调查人，牢记“两种意识”，践行“三个提高”，推进“四大工程”，坚决做到“数出我手有依据，文过我手无差错，事交我办请放心”，筚路蓝缕，负重拼搏，用实际行动诠释着忠诚的含义。
巍巍中国梦，殷殷调查情。我们——新一代的调查人，正迎着朝阳，追逐梦想，以勇立潮头的志气、赶超前人的勇气和与时俱进的朝气，为实现二次创业，实现调查事业的新发展，实现伟大中国梦而不懈努力！
我们的演讲结束了,谢谢大家!
还没看够，觉得还想学更多演讲口才技巧的朋友，赶快一起行动起来吧。
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