演讲能力，事实上是领导能力的一种极大的提现。在西方国家，尤其是美国，小到一个班长，大到一个国家的领导人，都是通过演讲获得选票，个人的演讲能力直接决定竞选的成败。

可以毫不夸张地说，演讲是成功的必备技能。

简单地说：演讲能力=领导力；演讲能力=分享力；演讲能力=影响力！

方法三---练体。

在舞台上的站姿、移动、手势、表情等都属于演讲中的肢体语言。一个身体健美的人站在舞台上，即使不讲话，也能散发出气场。相反，有些人在日常生活中不注重锻炼又由于长期伏案工作，形体受到影响，站在舞台上，给人感觉精神涣散，身姿站不稳、驼背、肩斜或容易抖腿。

对于男生来讲，练习形体，建议可以进行一些力量训练，比如说，苦卧撑、仰卧起坐、引体向上，而且可以有效矫正驼背，这些力量训练，可以让身体变得结实，另外可以慢跑，有氧运动，让精神气比较饱满。

对于女生来说，练习舞蹈是比较好的方法，既可以塑造形体，又可以增强体力，还可以让肢体变得自然、放松、灵活，对台风塑造大有帮助。男生如果方便，练习舞蹈其实也合适。

青少儿从小学习口才有哪些好处

孩子的年龄虽然小，也是一个“社会人”，需要和人交流沟通。当孩子展示自己的时候，给人的一印象不会是唱歌，也不会是弹琴，而是语言。那么，语言的重要性不必多言。青少儿口才培训中心的老师指出，学习口才，体会通过朗诵、故事、主持词等形式，学习韵律、节奏、语音、语气变化来表现不同情绪。并加入适当的肢体语言做辅助表演。锻炼学员在公众场合自我展示的信心和表现力，提高其语言表达能力。

1、纠正不良发音。

2、改善孩子胆小，腼腆，不自信，见生人不敢说话。

3、提高口头表达能力，使孩子喜欢说话，大胆表达。

4、让孩子表情丰富的朗诵和表演。

5、让有语言天赋的孩子能得到更好的发挥和提高。

(1)故事大赛。每两个星期在班上开展一次故事大赛，首先在组内讲，人人讲、大家评，在组内推选讲得好的在班上讲，针对学生的语言态度、口齿和声音，语言是否准确、通顺，表意是否清楚等方面进行评议。表扬优点，指出存在的问题，使说话训练在　愉快中进行，从而提高学生口头表达能力。

(2)背出色诗文大赛。每个月进行一次出色课文背诵大赛。主要是学生在课外收集和背诵的好文章，如《小学生必背古诗词》上的，或《小学生阅读报》等报刊杂志上的。通过这个活动，一方面让学生主动积累语言，另一方面又给学生提供一个展示和运用的机会，学生就更有兴趣了。

(3)开展一句话新闻活动。每天中午写字时间，我们班开展了一句话新闻活动，将自己看到的、听到的，或亲身经历的有趣的、有价值的事，用一句话告诉大家，学期评比一次，看谁发布的新闻多，说得好，就评为出色小说家。这样，培养了学生留心观察生活的习惯，充分利用生活中说话资源。

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