当今社会，口才的重要已经不言而喻了，你在工作当中累死累活的拼命干。可能还抵不过别人做一场演讲，做一次主持，开一次直播来钱快，这是为什么，这就是口才，当然，你可能会说，人家可能是就是靠嘴来维持生活了。但是，从另一面来讲，你的同事，你的朋友。甚至你的敌人有没有在合适的时机说出了合适的话，从而获得了赏识，合作的达成，事业的成功呢。

方法三---练体。

在舞台上的站姿、移动、手势、表情等都属于演讲中的肢体语言。一个身体健美的人站在舞台上，即使不讲话，也能散发出气场。相反，有些人在日常生活中不注重锻炼又由于长期伏案工作，形体受到影响，站在舞台上，给人感觉精神涣散，身姿站不稳、驼背、肩斜或容易抖腿。

对于男生来讲，练习形体，建议可以进行一些力量训练，比如说，苦卧撑、仰卧起坐、引体向上，而且可以有效矫正驼背，这些力量训练，可以让身体变得结实，另外可以慢跑，有氧运动，让精神气比较饱满。

对于女生来说，练习舞蹈是比较好的方法，既可以塑造形体，又可以增强体力，还可以让肢体变得自然、放松、灵活，对台风塑造大有帮助。男生如果方便，练习舞蹈其实也合适。

练口才经典语录

1、思想以自己的言语喂养它自己，而成长起来。

2、离我们最近的地方，路程却最遥远。我们最谦卑时，才最接近伟大。

3、要是童年的日子能重新回来，那我一定不再浪费光阴，我要把每分每秒都用来读书!

4、生命因为付出了爱，而更为富足。

5、.埋在地下的树根使树枝产生果实，却并不要求什幺报酬。

6、谢谢火焰给你光明，但是不要忘了那执灯的人，他是坚忍地站在黑暗当中呢。

7、全是理智的心，恰如一柄全是锋刃的刀。它叫使用它的人手上流血。

8、爱的痛苦环绕我的一生，象汹涌的大海似地唱;而爱的快乐却只象鸟儿们在树林里似地唱着。

找好老师

要想让自己的口才比别人好一点，要找到好的老师，一个好的老师，他会给你梳理出来一些很好的方法，比如说逻辑思维，逻辑思维训练模式，一环节怎么训练，第二个环节怎么训练，找对好的老师，老师给你定出来一些核心的方法，比如说详细的计划，眼睛看到，嘴要说到。好的老师能帮你快速提升专业技能，解决你在学习过程中遇到的困难，让你少走弯路。