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    大连新励成《当众讲话》训练

    你还在为"讲话"而痛苦吗

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如何当众讲话不紧张

逻辑清晰,有条有理,搭建结构 当众发言之前,我们要利用一切可以利用的时间,快速思考,在自己的大脑里面迅速搭建起说话的大纲。 比如,走上台的这段时间,还没有上台开始讲的这段时间,开场说客套话的时间等等。 上台时,也可以先讲一个故事开头,或表达感谢,或总结上一位讲的内容,为自己快速构思,搭建说话的框架做准备。也可以通过提问来开头,引发听众的思考,吸引他们的注意力,然后自己快速整理思路。 有逻辑性,有条理性,先明确你说话的重点是什么,也就是你说话的主题是什么。注意起承转合,哪些要重点说,哪些一嘴带过就可以了,怎么说,先说什么,中间说什么,然后结尾说什么。

当众讲话课程内容新励成口才
  • 1

    认识自我,提高自信

    通过课堂上清晰的自我介绍,树立清晰明确的学习目标;让你读懂自己、了解自己,做到真正的自己!分析学习当众讲话...

  • 2

    表达基础,克服紧张

    表达的基础理论知识的学习,让你表达更情绪流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理...

  • 3

    场景再现,身临其境

    通过五觉训练、场景刻画,从中练习体验感觉重现,增强表现力,使自己讲话的感染力和表现力引人入胜,使你...

  • 4

    对话训练,情绪再现

    针对讲话沟通平淡,不生动,难以激发谈话者兴趣的情况,我们的对话训练让你不能不改,当你改善后你会意外地发现...

  • 5

    表演训练,惊险再现

    通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩,通过加强视觉的辅助,让你的讲话散发耀眼光彩;综合表达...

  • 6

    欣喜再现,情感再现

    欣喜画面再度出现时,能激起你强烈的表达欲望,你能通过你的感觉再现,使你能在以往的成功中找回感觉...

  • 7

    酒宴祝词,魔术公式

    学习如何在酒宴场合中与人讲话,让你在酒宴上不失大体、潇洒自如,还能学到平时很少接触的公式——魔术公式...

  • 8

    介绍自己,人物介绍

    实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的自我介绍方法,充分体现个人魅力;再教你如何介绍人物,能够...

不要怕被人笑话,大胆说

对很多人来说,当众讲话最怕的就是“自己讲的不好,别人会笑话”。事实上,在与人交往的过程中,我们都会有一种内在的欲望,希望给对方留下好印象,而想把自己的缺点隐藏起来。

要想当众讲话讲得好,就要降低这种内在欲望,不要在意自己的表现是否出色、完美,越是在意别人的评价,自己就会越紧张,在紧张的情绪里面,干什么事情都会出错。

因此,不要苛求自己能让人人满意,要能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态,不去过分在意自己的表现,而是追求大方自然地与人交往时,紧张情绪自然不会发生了。

有时候自己的举动别人根本就没有注意到,而你却为此惴惴不安了半天。要认识到别人对你的看法,其实对你来讲并不重要,只是自己给自己设置的紧张感,是自己吓自己。

或者这样去理解,自己从说话紧张到不紧张、从说话流利到不流利是一个必经的过程,根本绕不过去。要想提高自己的当众讲话能力,必须给自己一定的试错机会,给自己一段时间去锻炼提高,在这些试错和锻炼提高的时期内,要放开去说话,大胆去说话,不怕犯错,不怕被笑话。

经过这个痛苦的过程之后,你会发现,自己当众讲话的能力提高了,自己变得更加成熟自信了,等回过头看起初的过程,你会会心一笑,就会觉得当初的担心和忧虑是多么不值一提。

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当众讲话练习法则

练嘴。这是一个基本的训练项目。从生下来我们就开始练嘴,为什么我还要强调练嘴呢?因为许多人的嘴巴除了吃饭之外,动嘴的时间太少。

比如我这个演讲老师,一天讲话几个小时,按字数计算,一分钟250个字,一小时就15000字,6个小时就讲了9万个字。可是有些人,整天对着个电脑,跟人说话也只是短句子,甚至只是嗯、好、是之类的单字,嘴巴的功能退化,讲起话来自然不够利索,无法做到意到口到,脱口而出。

练嘴最简单有效的方法就是朗诵,每天朗诵20分钟,坚持100天甚至365天,效果非常明显。朗诵的材料不限,各种文章都可以。

海量定制专业课程,学员的智慧之选

  • DISC性格沟通科学

    1
  • 当众讲话

    2
  • 亲密关系科学

    3
  • 企业内训

    4
  • 人际沟通

    5
  • 演讲艺术

    6
  • 职场沟通

    7
  • 说服力销售

    8

在演讲中,眼神,也是直击听众进行链接对话的重要沟通工具,把自己真实的感情流露在眼睛里,随时运用眼睛与听众进行情感交流。

前视法:也就是说我们的视线平直向前流动的方法。它主要指表演者的视线平直向前流动、统摄全场。一般来讲,视线的落点应放在全场中间部位,听众的面部。在此基础上适当地变幻视线,照顾到全场听众,并用弧形的视线在全场流转,不可忘掉任何一个角落的听众。这样,可使每个听众都感到表演者在关注自己,从而引起听众的注意。同时也有利于演讲者保持端正良好的姿态,随时注意会场的气氛和听众的情绪。

新励成口才机构简介

新励成软实力培训学校隶属于新励成教育科技集团,成立于2005年,是在广东及珠三角地区引入国际参与式、互动式教学模式的培训机构,也是国内素质教育培训工作的较早开创者之一!常年开设的课程有:当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等;同时,新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。自成立以来,新励成学校累计面授学员达十余万人次。目前已在北、广、深、等多个城市开设分支机构。

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