许多备考健康管理师的上班族考生都有“上班族如何高效备考健康管理师？”这样的疑问。建议根据自身上班时间合理安排学习时间。考生可以做一个规划表，规划好一周每一章的复习内容，把时间分配给每一章。当然整块时间例如周末尽量用在需要思考理解的章节重点和难点上。然后按时完成每天的学习量，如果实在是拖延症患者，就找个小伙伴互相监督，直到把它培养成习惯为止。同时给自己一些时间限定，如果连续长时间的学习使自己产生了厌烦情绪，这时可以把课程分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

有条件的考生在考试前一两天要到考点熟悉一下位置。

建议考生考试前一天提前到考点踩场（注意按照准考证上面的详细地址，有的大学校区较多）。：就具体位置、乘车路线、你所在的考场的周边环境进行考察，做到心中有数。正式考试这天，提前40-50分钟到考场，这样，可以让自己尽早适应考试的环境及氛围。

健康管理师是近年来炽手可热的热门职业，很多人加入到健康管理师考试大军中来，那么如何选择健康管理师培训机构成为一个令人头疼的问题。建议我们在选择健康管理师培训机构的时候，看他们是否发放纸质版的教材。现在很多机构为了节约成本不发教材，只给电子版的学习资料，这样对于新手学习和阅读体验都不是更好的，看着纸质版的课本不仅方面跟着学习，还可以自己做到提前预习，因为书的编写逻辑是非常清晰的，而且健康管理都是选择题，考点非常细，机构整理的学习资料肯定是没有教材全面的。