在健康管理师考试中，大多数考生都是上班族，学习有点吃力，所以参加考试的考生要有一个具体计划，根据你个人的实际情况来定。建议考生利用好零碎时间，刷题，做题查漏补缺。平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵记忆的章节内容，不需要太强的理解，只需要反复、机械的练熟、背诵。当然，做题刷题非常重要，过眼千遍也不如一练，直接做题库，刷一套题，进行查漏补缺。总之，考试计划安排还是要建立在课本的章节数目的基础上。

考生在考前一定要休息好，尽量不要熬夜。

考试前一天，睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚、听一些舒缓的音乐可以缓解紧张，辅助睡眠，保证充足的睡眠，不要因为要考试了就开夜车，以至打乱了生物钟，否则，你可能需要好几天的时间才能调整过来的。一个良好，健康的心态对顺利通过考试会有很大的帮助的。

如何选择靠谱的健康管理师培训机构 ? 建议选择正规、专业的健康管理师培训机构。判断机构是否正规需要了解营业执照、口碑、师资、课程质量等方面。主要是看这个健康管理师培训机构能提供的考证培训与服务是否满足你的需求，这个机构是否专业，是否能够提供你所需要的服务（通常可以从这几方面做初步判断：营业执照（办学许可证）等资质、口碑、师资、课程/教学质量、是否有常驻办公和培训地址、行业专业度如何等，有条件的可以到机构进行实地考察）。另外要注意的是，有些机构说是卫健委指定机构，或者说是和卫健委合作的，都可以拨打当地卫健委或者卫生人才网进行咨询，看是否有备案，是否有招生培训资质。