相信很多女生不仅关注自己的外在形象，还特别关注自己的身高和体重。礼仪训练不仅关系到女性群体在社会交往过程中的礼仪行为，也关系到体育锻炼。很多女生都想用自己的身体来弥补外表的不足，我们的礼仪培训班特别注重体育锻炼的矫正，减轻体重，重塑女性的自信。以下是贵阳贺加贝形象礼仪培训的相关内容。

商务礼仪主要包括礼仪接待培训和职场礼仪培训；礼仪接待主要用于服务人员较多的场合，如礼仪小姐、接待员、服务员等，这类人平时比较少见，对于外在形象、姿势的训练比较合适。例如：微笑、标准站立训练、注重形象；职场礼仪培训比较普遍，主要由商务人员、销售人员、客户服务人员等组成，教学内容也是对企业员工的礼仪培训，注重形象培训。

职场礼仪没有性别差异。比如，在工作场所为女性开门的“绅士风度”是不必要的，甚至可能冒犯对方。记住：在工作场所，男人和女人是平等的。第二，以理解和尊重他人为指导原则。尽管这一点很明确，但在工作场所却常常被忽视。正确的介绍方式是把下级介绍给上级。例如，如果你的首席执行官是一位琼斯女士，你想向她介绍一位名叫简·史密斯的行政助理，正确的方式是“琼斯女士，我想把你介绍给简·史密斯”。如果你在介绍过程中忘记了某人的名字，不要不知所措。你可以通过说“对不起，我记不起你的名字”来继续介绍。与补偿性介绍相比，不介绍更不礼貌。

交际礼仪是一门实践性很强的学科。对大学生进行系统的礼仪教育，可以丰富他们的礼仪知识，使他们明确掌握符合社会主义道德要求的礼仪标准，引导他们在现实生活中如何按照交往礼仪标准约束自己的行为，从而达到“居中诚恳、心中有数、言之有物”的目标，使道德素质的内涵与礼仪的外在形式有机地一致，成为名副其实的现代文明更高的道德本质。

交际礼仪有利于大学生的人文知识教育，提高大学生的人文素质。交往礼仪教育涵盖了中华民族的文化教育和道德教育。它作用于人的情感状态，影响和改变人的价值观、人生观、性格等，最终目的是使大学生学会与人共处，学会文明。