礼仪非常重要，尤其是在日常交际过程中，行为影响着不同的人对你的态度。因此，要想获得良好的人气，就需要提高自己的礼仪形象，让自己的行为得到别人的认可和尊重，这样才能**得到别人的帮助和帮助。在同样的工作场所和工作中，礼貌和树立形象也非常重要，这样你就可以在商务会议和工作中得到他人的帮助。以下是贵阳贺加贝形象礼仪培训的相关内容。

商务礼仪主要包括礼仪接待培训和职场礼仪培训；礼仪接待主要用于服务人员较多的场合，如礼仪小姐、接待员、服务员等，这类人平时比较少见，对于外在形象、姿势的训练比较合适。例如：微笑、标准站立训练、注重形象；职场礼仪培训比较普遍，主要由商务人员、销售人员、客户服务人员等组成，教学内容也是对企业员工的礼仪培训，注重形象培训。

说话时注意面部表情和动作

当和一个伙伴或老板交谈时，看对方谈话时间的三分之二。注意你看的地方。如果凝视在额头上，属于官方凝视，不太重要的工作和时间也不要太长；在眼睛注视上，属于注意注视；眼睛对嘴唇的注视属于交际注视；眼对胸凝视被归类为近距离凝视。所以我们应该在不同的情况下关注彼此的不同部分。别眯着眼睛抬头看。

要学会微笑，微笑是非常重要的。坚持微笑能让我在心中留下美好的形象；它也能让我感到自信。

另外，尽量避免不必要的肢体语言。与人交谈时，不要把手放在对方手中，摇动身体，一个会向左倾，一个会向右倾，或摸头发、耳朵、鼻子给人不耐烦的感觉。边说话边玩笔，有的人喜欢转笔，好像在炫耀，你看我转的多酷啊！别把那支笔推来推去。这样做很不礼貌。

我们都知道，留下一个好的形象是职场成功和沟通的关键，但我们总是忘记一些面对面沟通的基本知识，这在无意中损害了我们的形象。

从个人形象和肢体语言到握手方式和问候，这里有一些留下良好形象的好方法。

1.个人形象

你的形象会立即向你周围的人传递信息，所以你的外表和你的行为一样重要。不用说，你应该从头到脚都很漂亮。根据场合，着装得体，即符合个人风格，又适合场合的位置

2.注意姿势

你的站姿和坐姿会给人留下深刻的印象。抬头，肩膀放松，尽量看起来自然。走路时，要轻走，不要拖脚。坐着的时候，女人要齐膝，而男人则要避免双腿分开太远，或者双腿发抖。

3.注意肢体语言

肢体语言可以传达无声的信息，这对于你留给别人的形象非常重要。如果你想显得骄傲和积极，你应该避免交叉双臂，耸耸肩或坐立不安。注意你的体形，骄傲的姿势和自然的自我意识。记住不要在公共场合打哈欠，也不要忘记微笑。

4.握手

在各种商务和社交场合，握手几秒钟是一种常见的问候方式。握手时，记得用右手“上下摇动”两三次，然后摊开另一只手。眼神交流。确保你的手指握住对方的手掌，但不要太紧或太松。