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编者语
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给孩子一个有趣的暑假！
南京尚元清体育
南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！零号教练篮球训练营是南京**一家多元化、兴趣化、专业化、公司化的少儿篮球培训机构，训练营常年开课、招生，分为春季班、秋季班、暑期夏令营、半封闭、走训营多种训练模式，全城4大教学中心都已开课。
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篮球训练营
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师资力量
文化课培训看重师资力量，篮球培训也是这样，零号教练是一家以“兴趣培训，快乐篮球”为宗旨的篮球培训机构，什么样的教练才能称之为好教练呢。
1.我们是如何招聘教练的，教练的基本要求是什么？
零号教练在招聘教练时，不仅仅是看教练的专业素养，并且需要了解应聘教练是否真正的爱篮球、爱孩子、有耐心、愿意深入的了解孩子。我们相信一个真正好的教练会深得家长和学员的喜爱，教练也是老师，是奋斗在篮球岗位上的尖兵，把他们的所学所知毫无保留的传授给孩子们。
2.什么样的教练适合我们？打的好等于教的好？
在加入一家培训机构后，怎样挑选一个教练，那什么样的教练是合适的？外教黑人？专业退役运动员？明星球员？还是体校老师?然而，在零号教练，一个好的教练标准是：上课有态度（认真负责），下课有亲和度（耐心细心}并且能让孩子们感到快乐。这就是我们的基本原则。
想了解更多关于南京篮球培训资料，请咨询：
电话：15996488286(马老师) QQ：3329379574
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江宁幼儿园老师篮球培训机构哪个好
在抢篮板球技术中，一定要注意以下三点：
?牐?1．注意培养争夺篮板球的意识和精神。
?牐?2．注意培养提高争夺篮板球的技术技巧。
?牐?3．循序渐进，由简单到复杂再到对抗，逐步提高。
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1、自抛自抢。面对篮板抛球后根据反弹落点跳起得球。
?牐?2、篮板下5人以列纵队，排头者对蓝板抛球后，后面的人依次跳起，井在空中控球后立即出手碰板。连续进行。
?牐?3、2人1组篮下面向篮板站立，外围投篮，2人争抢。
?牐?4、2人1组攻防对抗，外围投篮后，守方堵、攻方冲，2人对抗抢位争抢篮板球。
?牐?5、半场教学比赛中培养攻守双方的抢位（攻方冲、守方堵）意识。
?牐?6、徒手起跳练习，原地双脚起跳，向左、右跨步单、双脚起跳，做单、双手抢篮板球模仿练习。蹬地有力，手臂上摆，身体伸展。空中保持平衡，落地要稳。
?牐?7、空中抢球练习：
?牐牎 。?1）每人一球，自己向上抛球后起跳，在**高点用单、双手抢球。
?牐牎 。?2）两人一组一球，一人向上抛球，另一人练习用单、双脚起跳，单、双手抢球。
?牐?8、碰板抢球练习，每人一球，面向球篮成一纵队。自己用球碰篮板，利用跨步、上步抢篮板球。得球后运球回队尾，依次进行练习。要求判断准确，上步及时，在**高点抢球。
?牐?9、起跳抢球练习，准确判断球的落点，及时起跳，在**高点抢球。
?牐?10、抢占位置练习：
?牐牐?1）两人一组，一攻一守，相距1m，面对站立。进攻队员运用假动作设法摆脱防守，防守队员利用跨步、转身设法挡住对手，并起跳模仿抢篮板球动作。练习一定次数后攻守交换。
?牐牐?2）一对一抢篮板球练习。