少儿拉丁舞形体基本功培训机构【北京】

发布时间：编辑：佚名

少儿拉丁舞形体基本功训练形体训练是舞蹈中的基础练习,它是**对身体形态和动作进行一系列基本和专项的练习,从改变和纠正生活中形成的不规范的身体姿态入手,培养立、行、坐等姿态和形体的美,使练习者具有健美的形体和富有弹性的肌肉,使运动员无论在生活中还是在比赛中都能拥有一个匀称的形体。课程定制与咨询：010-64701570

北京少儿舞蹈培训招生

少儿街舞课程

【适合年龄】：3岁以上

【简介】：少儿街舞是一种时尚动感，极为受孩子所喜欢的一种舞蹈表现形式。桔子树艺术教育为此开设多种少儿街舞班型：少儿街舞1V1,少儿街舞集体课。按照教学总计划制定的课程内容**基本功训练孩子的身体屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等组合，锻练舞感，节奏感，即兴发挥等内容。学习了大量的成品舞，从而达到让孩子在众孩子中脱颖而出，并可以听懂音乐即兴发挥舞蹈的水平，**学习孩子会更自信，气质更好，身姿更挺拔，更帅气，性格更活泼开朗。

少儿拉丁舞形体基本功训练形体训练是舞蹈中的基础练习,它是**对身体形态和动作进行一系列基本和专项的练习,从改变和纠正生活中形成的不规范的身体姿态入手,培养立、行、坐等姿态和形体的美,使练习者具有健美的形体和富有弹性的肌肉,使运动员无论在生活中还是在比赛中都能拥有一个匀称的形体。对于拉丁舞运动员来说,形体反映舞者的精神面貌,反映运动员的艺术造诣,是检验运动员美的意识的主要标志。形体训练的内容及功能拉丁舞形体训练包括站立、头与肩的训练,胯、腿和舞姿的训练,等等。 (1)在拉丁舞中,站立姿态要做到:双脚并立,身体尽量伸直,头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的中段和两肩有股互相顶压的力;臀部稍向内收,小腹稍向上拉,感觉躯干是挺直的;两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧,身体始终保持向上的感觉。这样的姿态可以给人一种挺拔和美的感觉。 (2)挺拔直立训练,可采用静立式训练,方法是采用双肩平正、下沉、提颈、顶头、双目平视、收腹、挺胸,练习时就像有一直线从头顶沿着脊柱向上拉起,在做练习时,也可靠墙站立。挺拔直立训练可以练习人的基本站姿,给人以美的感觉。

【学习效果】：

1:增强自信心

2 增强协调性

3增强体质

4增强注意

5陶冶情

6提高内在修养

7增强记忆力

8挖掘才艺潜

9培养集体观念

10 树立团队精神

【教学流程】

制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——1.掌握基本律动和步伐2、分解舞种基础动作并掌握3、套路练习------1、提高体能及耐力2、专业方法分析成品舞套路3、身体控制力以及注意力加强。------1、掌握基本动作要领2、基本套路可控运用 3、肢体自如演绎 ——教研中心跟进学习进度实战训练—套路自由有控制力-----较多成品舞积累-----独立演绎舞蹈----状态**活泼------魅力无限——完成学习愿景

少儿拉丁舞课程

【适合年龄】：3岁以上

【介绍】：拉丁舞拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。是目前青少年流行的健身运动，跳拉丁可以减轻青少年的学习负担，对强身健体、矫正不良形体、提高自身气质也非常有效。舞种分：伦巴、牛仔、斗牛、恰恰、桑巴五种拉丁舞的基本舞步。学会了伦巴和恰恰套路可考铜牌；学会了伦巴、恰恰和牛仔套路可考银牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金牌；学会了伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一级。接下来的金星二、三级就要用修炼的时间去考了。当然，也有只学会伦巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一级的，这以个人资质而定。必然的，考级之前你得有扎实的基础。

【教学效果】：

1站姿挺拔形态优

2提升协调

3节奏感增强

4提高肢体灵活性

5增强消化机能
6提高免疫力

7吃苦耐劳坚强意志

8增加自信心

9促进智力发展

10增强团队协作能力

【学习流程】

制定教学计划——辅导员安排上课——执行教研中心制定的总计划----1.掌握基本律动和步伐 2、分解舞种基础动作并掌握3、套路练习-----1、成品套路训练2、专业方法分析成品舞套路3、班内实战PK训练 -----1、掌握初步即兴方法2、基本套路可控运用 3、肢体自如演绎4、大量成品套路积累——授课教师及教研中心跟进学习进度实战训练—套路自由有控制力-----独立演绎舞蹈----状态**活泼----魅力无限——完成学习愿

少儿爵士舞课程

【适合年龄】：3岁以上

【简介】：少儿爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。桔子树艺术教育为此开设多种少儿爵士舞班型：少儿爵士1V1,少儿爵士舞集体班。按照教学总计划制定的课程**头，肩，胸，腰，胯，膝，脚的方向组合，力量控制，律动，组合wave，组合rolling，训练舞感，节奏感，solo技巧，风格区分等内容，从而提升孩子的肢体协调离，并能在。少儿爵士舞属于一种中低强度的有氧运动，有一定的塑造身姿，挺拔，使孩子更可爱更活泼。

【学习效果】：

1形体优美

2培养音乐表现力.

3增强肢体协调性.

4提高表演意识.

5基本功扎实.

6促进智力发展.

7提高身体素质

8培养孩子的恒心.

9缓解学习压力.

10提升孩团队协作力

【学习流程】：

制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——执行教研中心制定的总计划-----1.掌握基本律动和步伐 2、分解舞种基础动作并掌握3、套路练习------ 1、展开成品舞套路训练2、专业方法分析成品舞套路-----1、掌握基本律动2、Jazz基本套路可控运用 3、大量成品套路积累——教研中心跟进学习进度实战训练—套路自由有控制力-----较多成品舞积累-----更加自信爱表现-----状态**活泼----魅力无限——完成学习愿景

Ps：课程学习的部分舞蹈《Crash》《Smack That》《We Belong together》等等……

少儿中国舞课程

【适合年龄】：3岁以上

【简介】：少儿中国舞是一种民族特色很强的舞种，是很多孩子喜欢的一种舞蹈。桔子树艺术教育为此开设多种少儿中国舞班型：少儿中国舞1V1,少儿中国舞集体班。按照教学总计划制定的课程内容从：身体基本素质，小技巧，等组合动作。成品舞蹈训练，学员自主编排小成品舞蹈从而训练了节奏感，节奏律动感，模仿力等。**教学的针对性使孩子注意力集中，形体优美，能培养孩子的意志力，增强肢体动作协调，身体灵活性、柔韧性，锻炼毅力.提高身体素质.提高合作能力和集体荣益感.增加孩子的自信心.培养孩子的个性特长.让孩子更好的脱颖而出！

【教学效果】

1:形体优美.

2:增强肢体动作协调

3锻炼毅力.

4提高身体素质.

5提高合作能力

6增强集体荣益感.

7:培养审美情感.

8:增加自信心.

9:培养想像力.

10提高关注度集中力

【学习流程】：

制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——1.基础身体柔韧和协调训练 2、分解基础把上动作并掌握3、中国舞组合练习-----1、展开身韵、组合训练2、专业方法分析组合动作3、班内实战PK训练 -----1、掌握初步即兴方法2、基本组合可控运用 3、肢体自如演绎、灵活 4、大量成品舞蹈积累——教研中心跟进学习进度实战训练—套路自由有控制力-----独立演绎舞蹈-----状态**活----充满自信——完成学习愿景

少儿芭蕾课程介绍

【适合年龄】：2.5岁以上

【简介】：

少儿芭蕾是我国家长针对孩子成长选择*多的舞蹈课程为此桔子树艺术教育开设多种学习班型.少儿芭蕾舞1v1,少儿芭蕾舞集体班.按照教学总计划的内容包括:基础手位、脚位练习（示范趣味教学训练）展开体态组合训练,少儿成品舞蹈练习,班内实战PK训练,会听音乐节奏型掌握初步即兴方法.该舞种基本套路可控运用.肢体自如演绎、气质优雅.大量成品片段积累.套路自由有控制力，独立演绎舞蹈.从而提高协调能力,塑形,增强孩子体质、使孩子的气质更加优雅，充满自信和表现力。

学习效果

1:增强节奏感

2提高协调性

3身体挺拔仪态端庄

4提高艺术鉴赏力

5增强体质
6爱思考更加聪明

7提升专注度集中力

8增强柔韧性

9提高内在修养

10培养团队协作能力

【学习流程】：

制定教学计划——匹配*适合的授课教师——辅导员安排上课——1.基础柔韧和协调 2、趣味分解动作3、手位、脚位1、组合训练2、专业分析组合动作3、少儿成品舞4、班内实战PK训练---1、掌握初步即兴方法2、基本套路 3、肢体自如演绎 4、成品片段积累——教研中心跟进学习进度实战训练-----成品舞积累-----独立演绎舞蹈------状态**活泼---魅力无限——完成学习愿景。

课程流程：成体系、有章法**学习效果