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深圳拉丁舞零基础培训多少钱？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境，绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。
学习拉丁舞有利于提升肺活量，据科学数据显示，学习拉丁舞的人一般肺活量比普通人高出2倍，因为，在学习拉丁舞的过程中，不同的动作可以促进呼吸，使肺部功能增强并增加摄氧量，从而达到提升肺活量，更有效地预防疾病，其次学习拉丁舞有减肥塑脂的作用，拉丁舞通过急剧的骨盆摇动、胯部扭摆会将小肚子上赘肉消耗掉，减肥效果非常显著，而且还能增强自信心，减少负能量，也能在精神抑郁或紧张时，使身心得到宣泄和释放，进而将正能量传给社会。
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深圳港龙舞蹈机构简介
深圳市港龙舞蹈机构，创立于1998年，一直专注于国标舞（拉丁舞和摩登舞）产业化的开拓与发展，目前在深圳拥有33家直营培训校区，广州拥有4家直营校区，18000平方米的舞蹈教室，150余位专业师资团队，10000多名成人少儿学员，被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。
深圳港龙舞蹈拉丁课程简介
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
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在选择拉丁舞培训机构时，可以先看看拉丁舞培训机构的教学成果，教学成果是检验一个舞蹈培训机构是否专业 直观的标准，学员在筛选培训机构的时候，可以多看多问该机构的往年的学员人数、获得考级证书的人数、是否有获 奖的优秀学员，这些都是比较有说服力的，其次看看课堂环境是否符合自身因素，良好的教学环境对于学员兴趣爱好 的养成是起到积极作用的，而且更能促使学员坚持学习下去，同时师资力量是非常重要的考量因素，这点需要学员注 重。
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深圳港龙舞蹈班级设置
舞蹈软开度基训，舞蹈小组合，学习各民族小成品舞，舞蹈游戏，提升舞蹈兴趣。
以培养舞蹈兴趣为主，教授音乐节拍，学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。
复习启蒙班的基本步等技巧；学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。
学习牛仔舞的基本步；巩固恰恰、伦巴的基本步；学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。
巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。
学习桑巴舞的基本步；巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习4个舞种的金牌考牌套路。
学习斗牛舞基本步；巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步；5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。
学习五个舞种的单/双人花样组合，强调技巧提高，针对 比赛和表演进行专项训练。
学员想要学好拉丁舞，首先得进行抖肩的局部练习，双臂动作是表情的眼神，得体的手部动作能够对表情起到丰 富的作用。跳舞的时候，手臂和腰部、臀部共同构成了整支舞蹈的主要欣赏部分，学习抖肩算是拉丁健身舞的基础课 。双手叉腰或者自然置于身体前侧，后背略微向后倾斜，双肩两点慢速前后颤抖，然后加快颤抖频率，直到胸部肌肉 感到振颤，达到最快的极限为止，其次挺胸的动作一定要做得非常夸张，后背拉直，不要带动身子两侧摇摆，基本保 持下半身不动。
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深圳港龙舞蹈教学环境
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拉丁舞在1960年被列入了世界性比赛，并将其分为伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五种，对它们的舞步、节拍等 各方面也都有了统一的规定，在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同，最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步，在 伦巴舞和恰恰舞中，抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步，因此当跳完某个舞步时，其脚部带动的 重心和身上所面对的方向不同时，是以其上身的转量为准，而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中，后退走步本身的率动下 ，那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。
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