深圳牛仔舞课程？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水
深圳牛仔舞课程？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境，绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。
学习拉丁舞有利于身体健康，拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。而在塑造体态方面，拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉塑造成拉伸的状态。所以，跳拉丁舞就算久了不练，也不会长胖，因为肌肉在跳拉丁舞的时候已经拉长了，塑成型，不会像健身运动那样变成一块块的肌肉。此外，跳拉丁舞可以令心跳由每分钟80次升到 120次，可以增强心肺功能，对身体健康也有很大的益处。
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深圳港龙舞蹈机构简介
深圳市港龙舞蹈机构，创立于1998年，一直专注于国标舞（拉丁舞和摩登舞）产业化的开拓与发展，目前在深圳拥有33家直营培训校区，广州拥有4家直营校区，18000平方米的舞蹈教室，150余位专业师资团队，10000多名成人少儿学员，被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。
深圳港龙舞蹈拉丁课程简介
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
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在选择拉丁舞培训机构时，可以先从拉丁舞培训机构的教学体系开始筛选，专业的舞蹈培训班都会针对不同基础 的学生制定出不同的教学方案和体系，不仅仅是局限在平时的舞蹈专业训练，还要针对学生的优缺点进行纠正，让学 生的优化最大化放大，从而在比赛中脱颖而出，而且正常情况下，培训机构都是有体验课程的，学员可以根据体验课 的效果，去感受培训机构的教学体系，其次看看机构是否具备教学资质，现在市面上都会存在一些比较劣质的机构， 学员需要注重才是。
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深圳港龙舞蹈班级设置
舞蹈软开度基训，舞蹈小组合，学习各民族小成品舞，舞蹈游戏，提升舞蹈兴趣。
以培养舞蹈兴趣为主，教授音乐节拍，学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。
复习启蒙班的基本步等技巧；学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。
学习牛仔舞的基本步；巩固恰恰、伦巴的基本步；学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。
巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。
学习桑巴舞的基本步；巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习4个舞种的金牌考牌套路。
学习斗牛舞基本步；巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步；5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。
学习五个舞种的单/双人花样组合，强调技巧提高，针对 比赛和表演进行专项训练。
学员想要学好拉丁舞，首先得学会发力，拉丁舞发力的永远是主力腿，也就是直的那条腿千万别用动力腿发力， 同时八字绕胯少不了，轩辕要先把胯放在一侧然后用踝关节的力量向上推，此时重心还没有移动，然后再将重心移动 到另外的一条腿上，然后再转胯、放胯，要注意脚跟始终是并拢的不能出现分分和和的情况，律动的时候直的脚用力 将胯向左后/右后往上推，这样既能避免应过度扭跨导致学员身体受到伤害，还能矫正学员在学习拉丁舞过程中的一 些错误动作。
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深圳港龙舞蹈教学环境
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拉丁舞中**代表的舞蹈是伦巴，它被誉为拉丁之魂，音乐为4/4拍，节奏是，two、three、four、one。每个数 字站一拍，速度每分钟27小节左右，伦巴舞的特点是音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西 行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。学习拉丁舞的人通常会把伦巴舞作为第一个开始学习的舞蹈 。伦巴舞是一种表达男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐比较柔和动人，在动作上能使女伴充分展现女性的柔情 和臀部的曲线美。男女之间的距离很美。
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