南山拉丁舞训练哪家靠谱？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量
南山拉丁舞训练哪家靠谱？在选择舞培训机构时，应主要从口碑、师资、服务。除此之外还需要综合比较各个舞培训机构的规模、实力、设备、口碑及经验等。小编建议在选择舞培训机构时，要注意机构的软硬件配置、服务质量、师资水平、教学环境，绝对不要盲目贸然选择舞培训机构。更多关于舞培训机构信息咨询电话/微信:18988787137。
学习拉丁舞有利于培养自信心，众所周知，拉丁舞是一项表演舞蹈，它避免不了需要上台表演的机会，这就有效的锻炼学员怯场、容易害羞的心态，去到任何场合都不会怯场，懂得如何展现自己完美的一面，增长自身的人格魅力，而且拉丁舞属于有氧运动，有一定的减脂效果，最主要的，是它间接地促使你去健康饮食，控制身材，其次多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条，同时拉丁舞者通常会主动地做好形象管理，从而在舞台上展现出更加完美的一面。
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深圳港龙舞蹈机构简介
深圳市港龙舞蹈机构，创立于1998年，一直专注于国标舞（拉丁舞和摩登舞）产业化的开拓与发展，目前在深圳拥有33家直营培训校区，广州拥有4家直营校区，18000平方米的舞蹈教室，150余位专业师资团队，10000多名成人少儿学员，被评为“中国国际标准舞总会指定培训基地”和“CBDF**培训示范基地”。
深圳港龙舞蹈拉丁课程简介
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会
拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂，它的每一个舞种都起源于不同的国家，有着不同的背景、历史和发展历程，不过其中绝大多数都来源于美洲地区，而它们又是三种文化的融合体。
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在选择拉丁舞培训机构时，可以先看看拉丁舞培训机构是否符合资质，现在市面上的舞蹈培训机构鱼龙混杂，然 而资质齐全的却又少之又少，选择一家正规认可的教育机构，便是家长选择正规舞蹈学校坚实的首要目的，其次看看 培训机构课堂中老师的教学态度，着装，言语的专业性等等，这个学员可以根据体验课做出判断，当然，体验课不行 的机构，那么这个机构也不怎么行，最后，一些优秀的舞蹈培训机构都会在教学体系中做大量的投入着丰富的经验， 根据现有的教学体系研发出有自己特色的一些课程，让学员在学习舞蹈的过程中有着较好体验。
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深圳港龙舞蹈班级设置
舞蹈软开度基训，舞蹈小组合，学习各民族小成品舞，舞蹈游戏，提升舞蹈兴趣。
以培养舞蹈兴趣为主，教授音乐节拍，学习恰恰、伦巴2个舞种的8-10个简单基本步。
复习启蒙班的基本步等技巧；学习并掌握恰恰和伦巴的所有基本步以及单人套路。
学习牛仔舞的基本步；巩固恰恰、伦巴的基本步；学习恰恰、伦巴两支舞的铜牌考牌套路。
巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习恰恰、伦巴、牛仔三支舞的银牌考牌套路。
学习桑巴舞的基本步；巩固恰恰、伦巴、牛仔3个舞种的基本步；学习4个舞种的金牌考牌套路。
学习斗牛舞基本步；巩固恰恰、伦巴、桑巴、牛仔的基本步；5个舞种的金星1、2、3牌考牌套路。
学习五个舞种的单/双人花样组合，强调技巧提高，针对 比赛和表演进行专项训练。
学员想要学好拉丁舞，首先得学会拉丁舞的基本站姿，在练习拉丁舞的过程中，学员要做好抬头、含颚这两个动 作，所有舞蹈中，除了必须要抬起下巴的动作外，基本上都需要下颚内含，这样也能将头部后面到颈部的线条拉长， 同时要拉长脖子，同样这里的拉长脖子需要讲究位置，也就是脖子后面的颈椎拉长，同时还要将肩部下沉，不要耸肩 ，下沉的肩部和拉长的颈部，是人整体高贵气质最为重要的体现，其次是挺胸动作，挺胸而不含胸，不过这里也不是 说就用力挺起来展示胸部的肌肉或者脂肪，而同时要向内部略收两侧的肋骨，也许说直胸更准确些。
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深圳港龙舞蹈教学环境
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拉丁舞是以肩、腹、腰、臀的动作为基础的舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、 背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉 丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次/分钟，男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢 为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
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