大声朗读。建议你每天读一些文章，不仅要练习说得清楚、巧妙，还要积累一定的知识和信息。更重要的是，它对你的身体有很大的好处。清嗓子，扩胸，承天地之气，成浩然！我们应该多读一些正面的文章，每天读半小时以上，坚持三个月，你就会看到明显的效果！照镜子训练。在客厅或办公室的墙上安装一面大镜子。在每天朗读的过程中，在镜子前训练你的眼睛、表情和肢体语言。效果更好。

别那么僵硬，保持微笑。不要以为只有心情好的时候才能微笑。研究证明，假装微笑实际上是一种心理上的假象。真实微笑会让你更快乐。当然，前提是你在那个时候不会感到难过。当我们微笑时，大脑会向我们传递一个信息：我很快乐。然后我们的身体就会放松。当我们对别人微笑时，他们会感到更舒服，我们大多数人也会报以微笑。这种良性循环确实会让我们更快乐。

每期16个名额，每年6月—8月开营，有需要可以咨询了解！咨询电话：186-6045-7986 李老师。更有形体训练、化妆技巧、大学生涯规划、综合素质面试等课程相送，思恩教育师资力量，选择训练营关键看师资，服务于世界500强培训师亲自授课，拓展教练、职业规划师标杆经验。

（1） 提问：演讲时，可以提出与演讲主题有关的问题，也可以提出与听众有关的、听众感兴趣的问题，激发听众的思考和互动。有时候，通过提问来引导观众比简单地说服观众要好得多（2）互动，让观众动起来：让观众的身体也参与演讲，身体的动作会带动他们的情绪。我们做一些积极而快乐的行动来让我们的心情快乐。比如有的培训点会播放一些欢快的音乐，让人跳起来调动观众的情绪（3）让观众为你鼓掌。当你说“是”时，请观众尽可能多地举手。演讲时，请对方多做一些积极的身体动作。