建议你可以找个伙伴一起去训练。首先，让对方讲一个话题或故事。先听你自己说。然后重复给另一个人听。这种练习是为了培养语言的连贯性、即兴创作能力和语言组织能力。如果你能在众人面前重复，也能锻炼你的勇气，克服紧张情绪。模仿：我们每个人年轻的时候都会模仿，像成年人一样做事说话。其实，模仿的过程也是一个学习的过程。小时候，我们从父亲、母亲和周围的人那里学会了说话。然后我们也可以用模仿来模仿在这个领域有专长的人。这样，我们的语言能力可以随着时间的推移而提高。

1、说话要注意尺寸很正确的方式。每个人都有自己独特的身份。这种身份也是他当时的“角色地位”。例如，在你自己的家庭中，你是孩子的父亲或母亲，是父母的儿子或女儿。与老人或长辈说话时不宜用与孩子说话的语气，因为这样不礼貌、不恰当。2、尽量客观。目的是尊重事实。我们要实事求是地反映客观实际。有些人喜欢猜测和畅所欲言，这往往使事情变得更糟。当然，要客观地反映现实，也要注意根据场合和对象的表达方式。3、和善地说话。所谓善意，就是善待他人。讲话的目的是让对方了解自己的想法和感受。俗话说得好：“冬暖词暖，恶言难除”，在人际交往中，如果把握好这个“慎重”，那么你也就掌握了礼貌用语的真谛。

每期16个名额，每年6月—8月开营，有需要可以咨询了解！咨询电话：186-6045-7986 李老师。更有形体训练、化妆技巧、大学生涯规划、综合素质面试等课程相送，思恩教育师资力量，选择训练营关键看师资，服务于世界500强培训师亲自授课，拓展教练、职业规划师标杆经验。

要有勇气，这个很重要。当你有机会交流时，你才有机会展示你的口才；勇气是成功沟通的关键。如果你想提高你的勇气，你就不能再自顾自乐。相反，你应该敞开心扉，走进人群，学会与人交谈，锻炼你的勇气。多参与讨论。当你遇到一个小组讨论，你可以加入，并与其他人讨论。在讨论中，你可以大胆地提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言。在讨论的过程中，一定程度上要运用好口才。