1，记笔记。一定要做笔记。不要只听课件，否则听完后你会忘记一切。俗话说，好记性不及烂笔头。记笔记的过程也帮助我们整理我们的知识和记忆，习惯用思维导图梳理的朋友也可以用简单的大括弧梳理。2，先看书再做题。建议书先看一遍，再章节题刷一遍，**刷章节题再对应理解书中知识点，然后再刷历年再刷一遍，**做题来理解知识点，了解考试形式和内容。每道题一定要理解透为什么选这个，不然即使出现做过的题也不一定能答对，单纯背题没意义。

温和地“注视”并冷静地处理它。俗话说，“游戏中的人是困惑的，旁观者是清楚的”，但是当我们在考试的焦虑中时，我们常常受到自己情绪的影响。此时，适度的“旁观”，看看身边周围的考生，基本也是一样的对考试感到紧张焦虑，也会有失眠等表现。但我们的内心产生了：“原来大家都这样啊”的心理，那么紧张、失眠、烦躁等就是一件再平常不过的一件事，能大大缓解心中的焦虑。

检查问题。在提问时，你必须回顾问题的词干要求，看看你选择的选项是正确的还是错误的；避免做出令人遗憾的选择，因为你看不清问题所在。同时也要注意一头一尾，“一头”注意男、女，年龄等，比如烧伤下肢面积计算：“一尾”注意否定型词，如以下不正确的是。要注意的是选项中语气十分绝对的，往往都是错误的，选择中有措辞完全肯定或否定的答案几乎是错误的，比如一定正确或一定是等，这些十分绝对的语句在学术界本来就不科学。