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健康管理是如何实现的?昆明学健康管理
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发布时间:2019-12-28编辑:佚名

健康管理是如何干预影响健康的危险因素来让人变健康的。

说到健康管理这门科学是如何对人的健康进行管理的,我们就不得不说说:健康管理的科学基础是什么?


疾病特别是慢性非传染性疾病的发生、发展过程及其危险因素具有可干预性,这就是健康管理的科学基础。

每个人都会经历从健康到疾病的发展过程。这个过程的发展是这样的:从健康到低危险状态,再高危险状态,然后发生早期病变,出现临床症状,最后形成疾病。


这个过程有两个特点:

①时间长

往往需要几年到十几年,甚至几十年的时间;

②不易被察觉:

从健康到疾病的变化过程,会有很多因素参与进来并产生影响,比如遗传因素、社会和自然环境因素、医疗条件以及个人的生活方式等等。再加上前面说的这个过程是漫长的,所以要察觉到这一系列变化就会很困难。


疾病的这些发展过程和特点就为健康管理提供了可能性,这就成了健康管理的科学基础。



健康管理师,简单点说就是对疾病发展过程中采取干涉措施的专业人员。成为健康管理师首先需要接受专业的职业培训。


健康管理师需要掌握的两大块核心技能是:1是信息收集和管理;2是健康教育与健康干预。

信息收集和管理包括:健康监测和健康风险评估;

健康教育与健康干预包括:健康教育与健康促进、营养的健康管理、运动的健康管理、心理平衡的健康管理、中医基础知识、体质及养生法、健康管理方案的制定、实施与效果评估。



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