无锡沐恩 儿童专注力
3-12岁儿童注意力训练，记忆力，思维力，情商学习方法
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提高孩子学习成绩的方法
1.有不懂就问的好习惯。父母不要因为孩子不懂的事责备孩子，更不要训斥孩子。他们应该鼓励孩子提出不懂的东西，找出不懂的原因，然后积极启发，帮助孩子动脑。不要烦恼，记住或者放下。
2.复习旧课预习新课的习惯。督促孩子按时复习当天的功课，预习第二天要上的新课，是帮助孩子巩固当天所学知识，为第二天上好新课打下基础的好方法。如果当天学到的知识没有巩固，甚至没有学到，日积月累，学习起来会有很大困难。所以一定要训练学生养成预习-听力-复习-作业-总结的系统学习方法。
3.认真检查作业的习惯。很多孩子在做作业的时候，只关注进度，很少顾及一些细节，作业经常出错。写完作业后，要教会孩子从细微处检查是否有漏洞。所以家长要教给孩子检查的方法，比如检查问题、答案、单元是否有遗漏，养成认真检查作业的习惯。
注意力不集中、好动不安
1听讲记不住、记忆力弱
2不爱学习、学习效率低
3写作业慢、磨蹭拖拉
4感统失调动作不协调反应慢
5生字、形近字分辨不清
6数学理解慢。不爱动脑筋及写作
7胆小、缺乏自信
8很多孩子都可能出现以上现象，往往导致一个结果那就是记忆力不好，成绩不佳。但这仅仅是表面现象，这背后的原因往往是孩子的听知觉与视知觉能力的不足。视知觉与听知觉是人类产生注意力与记忆力的两个重要渠道。也是决定孩子注意效果、学习效果的重要因素。
充分利用孩子的好奇心。
实验证明，强烈、新奇、动人的物体**能吸引孩子的注意力。转动音乐鸟笼、跳跃的青蛙、摇头的木偶、自动下蛋的母鸡等玩具，让孩子可以专心观察和玩耍。家长可以给孩子买一些类似的玩具，训练孩子集中注意力。尤其是0~3岁的孩子，这种方法**为理想有效。另外，可以带孩子去新的环境玩。比如，带一个孩子去公园，给他看一些花花草草，不同形状的建筑，以及其他他从未见过的迷人景观。带孩子去动物园看看一些有趣的动物之类的，利用孩子对新鲜事物的好奇心，培养他们特别的注意力。
A阶段课程目录
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A1阶段 |
A2阶段 |
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**课:注意追视训练一动态追 视训练 第二课:注意追视训练一静 态追视训练 第三课:听觉注意训练--听 觉辨认反应训练 |
**课:视觉信息加工一图像编码规则训练 第二课:视觉信息加工一组 合图像编码训练 |
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第五课:注意广度训练--快速 观察记忆训练 第六课:注意广度训练--快速 浏览训练 |
第八课:视觉信息加工一短文编码控制训练 第九课:认知控制一-问题解决流 程规划训练 第十课:认知控制单--问题特征分解训练 |
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第八课:行为矫正训练-译码延缓训练(第二阶段) |
第十二课:认知控制一抽 象问题特征分解训练 第十三课:认知控制一问题 分解课业运用训练 |
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第十三课:念动表象训练一冥 想念动训练 |
第十六课:认知控制一抽象问题特征关联训练 第十七课:认知控制一问题关联课 业运用训练 |
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第十九课:注意稳定训练一思维干扰训练 第二十四课:凝视冥想训练_多 色凝视训练 |
第二十三课:认知控制一问题排序课 业运用训练 第二十四课:认知控制一-问题解决课业综合运用 |
B阶段课程目录
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创造性思维课程目录 |
意志力品质课程目录 |
自我认知课程目录 |
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**章思维发散能力训练 **课: 单位问题的发散训练 第四课:含义问题的发散训练 |
**课:愤怒的气球 第二课:战胜“捣蛋鬼” 第三课:我应该说“不" |
**课:让我们成为好朋友 第二课:你喜欢你自己吗? |
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第二章思维变通能力训练 第五课转化类问题的发散训练 第八课情景转化的发散训练 |
第五课:我能想到新方法 第六课:如果..，.可能会发生什么? |
第四课:我要认识我自己 第五课:别人眼中的我 |
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第三章思维想象能力训练 第九课听觉想象能力训练 |
第八课:我能够自己解决问题 第九课:时间只能过一次，我要做好计划 |
第七课:我要夸赞你 第八课:对不起!我错了! |
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第十一课行为想象能力训练 第十二课情景想象能力训练 |
第十一课:坚持!就- -定能够成功 第十二课:自己的事情自己做 第十三课:我要做-一个负责任的人 |
第九课:同理心特训课程(一) |
C阶段记忆力课程目录
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**课:冥想呼吸训练+类同关联记忆方法 第二课:内视心像训练(-)+三维立体图卡训练+类同关联记忆法结合课业训练 |
第十七课:课业快速记忆训练(第二阶段)+概括归纳数学记忆法 第十八课:课业快速记忆训练(第二阶段)+概括归纳数学记忆法结合课业训练 |
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第六课:内视心像训练(五)+三色卡之黄色卡训练+间隔复述记忆法结合课业训练 第七课:内视心像训练(六)+曼陀罗卡训练+三段分句记忆法
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第二十课:课业快速记忆训练(第三阶段)+理解分析语文记忆法结合课业训练 第二十一课:课业快速记忆训练(第四阶段)+理解分析数学记忆法 第二十二课:课业快速记忆训练(第 四阶段)+理解分析数学记忆法结合课业训练 第二十三课:课业快速记忆训练(第 五阶段) +归类整合语文记忆法(-) |
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第十课:内视心像强化巩固训练+情境想象记忆法结合课业训练 第十一课:内视心像强化巩固训练+关键字词记忆法 第十二课:内视心像强化巩固训练+关键字词记忆法结合课业训练 |
第二十六课:课业快速记忆训练(第六阶段)+归类整合数学记忆法(口) 第二十七课:语文记忆方法总复习
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第十四课:**阶段课程学习情况测试与评估 第十五课:课业快速记忆训练(**阶段)+概括归纳语文记忆法 |
第二十九课:数学各种记忆方法总复习 第三十课:《数学习四步记忆法》学习情况评估 |
培养孩子的专注力有哪些好处？
1.提高学习效率。
经过专注力训练，孩子可以专注于学习，提高上课和作业的质量。
2.提高学习能力。
当孩子全神贯注于某件事情时，就会具备独立思考的能力，会主动探索未知，寻求解决问题的方法。
比如，如果孩子能够专注于玩乐，就可以帮助他构建组合与分解的原型，在构建的过程中提高他的数学思维能力。
3.提高自信心。
当孩子专心做一件事，并成功完成时，会获得成就感，提高自信心。
4.锻炼毅力
当孩子集中精力做一件事时，会变得更加耐心和冷静，形成遇事不骄不躁的良好品质。
猜位置游戏
拿3个纸杯，倒扣在桌子上，在其中一个纸杯下面放硬币。然后家长迅速把纸杯移出顺序，然后让孩子猜硬币在哪个杯子下面。猜对了就赢，两人轮流玩游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，比如增加纸杯的数量，增加改变纸杯位置的速度。
抗干扰游戏
让孩子独立开展一项活动(如画画、读儿歌、拍球、数数、走直线等。)，而家长人为设置分心的事物来训练他们的高度专注力。比如让孩子数数，家长会随意说出数字干扰。孩子们必须抵制干扰，必须保持冷静和集中精力完成计数游戏。像这样的游戏对提高注意力非常有效。
师范教育心理学专业
沐恩学习力训练师
国家二级心理咨询师
国家二级人力资源管理师
美国培训认证协会(AACTP)注册培训师
沐恩儿童学习力成长中心创始人
智慧喵科学活动中心无锡创始人
曾任德瑞姆心理教育分校校长
无锡市心理学会管理心理学专业委员会秘书长
沐恩学习力训练师
家庭教育指导师
BCC(全球生涯教练)
职业生涯规划师
无锡市优秀班主任
十年家庭教育咨询经验
二十年学校教育经验
无锡市总工会干校特聘讲师
沐恩学习力训练师
高级心理咨询师
少儿心理咨询师
婚姻家庭指导师
人力资源管理师
企业职业素养培训师
社会活动公益者
河海大学本科学历
沐恩学习力训练师
小学教学资格证
贫困学生助学者
孤儿院公益者
五年青少年团支部经验
十年少儿品格培育辅导师
多年一对一教学经验
沐恩儿童学习力成长中心专注于儿童青少年的心理能力、学习能力等智力提升训练。创始团队数十年的探索和积累，已经形成了专业而成熟的儿童心理测评、智力测评、儿童心理咨询、儿童教育咨询、学习能力训练、逻辑思维能力训练、儿童情商培养、家庭教育指导等一系列课程和测评系统。高品质的科研成果（获国家著作权-专利课程），对提升学生学习能力、提高心理素质、激发学生的学习热情、掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯、建立良好亲子关系等有着效果显著，为孩子的优秀学习力及可持续发展的未来打下坚实的基础。
